الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل وهو الأسبوع الرابع من الشهر السادس، أي ما زالتِ في الثلث الثاني الذي أوشك على الانتهاء، ستلاحظين تغيرات كبيرة في جسمك في هذا الأسبوع بالإضافة إلى تطورات الجنين بشأن النمو الذي يطرأ على رأسه، طوله، وزنه، حجمه وأعضائه، ونقدم لكِ نصائح غاية في الأهمية تساعدك على تخفيف الأعراض الجديدة وتجعل رحلة الحمل تمر بسلام.
أعراض الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل
تختفي اعراض كثيرة وتحل محلها أعراض جديدة، هذا بجانب استمرار بعض الأعراض، كالتالي:
غياب الغثيان والقيء
ينتهي تمامًا الإحساس بالغثيان وكذلك التقيء الذي كان يقلقك في الثلث الأول من الحمل ويؤثر على حالتك النفسية ويجعلك غير قادرة على تناول الطعام مما يسبب الضعف والوهن الجسماني.
ارتفاع الرحم
يتغير ارتفاع الرحم ويصبح أعلى من السرة بقليل، وهذا ما يجعلك تشعرين بحركة الجنين في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل بوضوح مقارنة بالأسابيع السابقة.
زيادة الوزن
يزيد وزنك في هذا الشهر ويصبح 7 كيلو جرام، وهذا بداية من الحمل حتى الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل، وإذا كانت الزيادة أكثر من ذلك فهذا مؤشر خطر على صحة جنينك بالإضافة إلى زيادة فرصة الإصابة بالسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
كبر حجم الثديين
ستلاحظين زيادة في حجم ثديك نتيجة تراكم الدهون فيه، وهذا العرض مصحوب بالحساسية والاحتقان، هذا علاوة على زيادة حجم غدد الحليب نتيجة زيادة هرمون البروجسترون والاستروجين في الجسم.
تقلصات براكستون هيكس
وهي عبارة عن تقلصات أو انقباضات رحمية غير منتظمة نتيجة النمو السريع لحجم الرحم بسبب كبر حجم الجنين الناتج عن التمدد في ألياف عضلة رحمك، ولا تخافي فهذه مجرد انقباضات ليس معناها أبدًا أن الولادة ستحدث.
تمدد الجلد
يحدث تمدد للجلد خاصة في منطقة البطن ويظهر فيها الاسترتش مارك ذات اللون الأحمر الذي يتحول إلى الأبيض إذا لم يتم ترطيبها، وإليكِ بشرة سارة وهي أن جلد الوجه يصبح لامعًا جميلاً ويدل على أن صحتك جيدة، وهذا بفضل تعزيز الدورة الدموية الذي يرجع إلى هرمونات فترة الحمل.
تصبغ الجلد أثناء الحمل
ستلاحظين أن لون الجلد أصبح قاتمًا في أحد الأجزاء بالجسم، مثل الخط القاتم الذي يظهر بداية من السرة حتى البطن وعلى المنطقة المحيطة بحلمة الثدي، ويظهر ذلك بوضوح إذا كانت بشرتك فاتحة.
انخفاض ضغط الدم
من أعراض الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل؛ تشعرين بالدوار أو الدوخة نتيجة الانخفاض في ضغط الدم، وذلك عند الوقوف لفترة طويلة أو تغيير وضع الجسم أي الانتقال السريع من وضعية الجلوس إلى الوقوف، لذا تحركي ببطأ ولا تفاجئي جسدك.
زيادة تدفق الدم
يؤدي ذلك إلى تمدد الأوعية الدموية وتورم في الأغشية المخاطية لأنفك مما ينتج عنه حدوث نزيف في الأنف، فإذا حدث معكِ هذا فلا تخافي، فكلها أعراض الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل.
الشخير
من أشهر علامات الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل والسبب فيه يرجع إلى حدوث انسدادًا جزئيًا في قنوات التنفس، ولا تقلقي فهذا العرض سينتهي بعد حدوث عملية المخاض مباشرة.
تورم اللثة
ستلاحظين أن اللثة متورمة وأصبحت حساسة للغاية لأي لمسة عنيفة، وقد تتعرض للنزيف إذا كان غسيل الأسنان يتم بشكل قوي أو عند فرك الأسنان، ولكن لا تدعي هذا يدفعك إلى عدم غسل أسنانك فغسلها ضروري جدًا حتى لا تتكون البكتيريا والفطريات التي تتسلل إلى الجنين وتسبب له مشاكل كبيرة، استخدمي فرشاة أسنان ومعجون مناسب للأسنان الحساسة.
كثرة التبول
كلما مرت الأسابيع على حملك كلما زاد حجم الطفل مما يؤدي إلى ضغط الرحم على المثانة ومن ثم كثرة عدد مرات التبول، وعند دخول الحمام ستجدين كمية قليلة جدًا من البول التي كانت تشعرك بأن المثانة ممتلئ جدًا.
عسر الهضم
يرجع السبب فيه التغيرات الهرمونية التي تحدث في فترة الحمل وكبر حجم الجنين مما يتسبب في تقليل المساحة الخاصة بهضم الطعام، وللتقليل من هذه المشكلة تناولي الطعام على وجبات صغيرة على مدار اليوم مع تجنب تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وابتعدي أيضًا عن الأطعمة الحريفة أي التي تحتوي كثير من التوابل، ولا تنامي أو تستلقي على ظهرك بعد تناول الطعام، ويفضل ألا تتناولي أي طعام قبل النوم بثلاث ساعات.
كثرة الغازات
تنتج الغازات والانتفاخات من بطء عملية الهضم وقلة كفاءة الجهاز الهضمي مقارنةً بما كان عليه قبل الحمل، وللتقليل من هذه الأعراض تجنبي العادات الخاطئة التي تتسبب في بلغ الهواء مثل شرب السوائل بالمصاصات وتناول الطعام بشكل سريع.
“اقرأ أيضًا: الشهر التاسع من الحمل“
تطور الجنين في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل
تطرأ العديد من التغيرات على صغيرك وفيما يلي مراحل نمو الجنين بالتفصيل:
- يبلغ طول طفلك في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل حوالي 34.6 سم، ويزن 660 جم أي يصبح بحجم حبة الجريب فروت.
- تستمر أعضاء طفلك في النمو وتتطور، كما تبدأ عملية تراكم الدهون في الرقبة والصدر والظهر.
- يزيد معدل نمو دماغ الجنين حيث ينمو بسرعة بسرعة في مرحلة الحمل هذه، كما تنمو رئتي الجنين بسرعة, وتبدأ الأوعية الدموية بالتكون في الرئتين.
- من أوضح التطورات التي تحدث على الجنين في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل أن فتحات الأنف تفتح للمرة الأولى، ويمكنك رؤية ذلك من خلال جهاز الموجات فوق الصوتية (السونار) كما يمكنك من خلاله أيضًا مشاهدته وهو يتنفس ويظهر ذلك من حركات التنفس.
- أما عن نمو الأذن في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل فيكتمل نموها في هذا الأسبوع، ويستطيع سماع الأصوات في العالم الخارجي مثل أصوات السيارات والأجهزة، وذلك على الرغم من السوائل الموجودة داخل أذنه.
- ومن التطورات التي تحدث لأول مرة في هذا الشهر في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل أن البراز يبدأ في التكون ويخرجه طفلك بعد ولادته وفي الأيام الأولى من رضاعته.
- تظهر في هذا الأسبوع براعم الأسنان الدائمة، وتحل محل أسنان الحليب بعد أن تسقط.
- يحدث تحكم في درجة حرارة الجنين عن طريق المشيمة.
- تقوى حركة الجنين في الأسبوع 25 نتيجة قوة عضلاته وعظامه فيصبح الآن قادر أكثر على تحريك القدمين واليدين بقوة.
هل يعيش الجنين في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل؟
يحتاج الطفل الذي يولد في الأسبوع الـ 25 إلى عناية دقيقة جدًا وأكدت الدراسات أن 12% من الأطفال المولودين في هذا الأسبوع أصبحوا بالغين وبصحة جيدة، ومن المفترض أن يولد الطفل في الأسبوع 38 أو 39 لأن نموه يكتمل في هذا الأسبوع، وتحتاج 5% من الحالات التي تولد في الأسبوع 38 إلى البقاء في الحاضنة.
“يهمك أيضًا: الأسبوع العاشر من الحمل“
حركة الجنين في الأسبوع 25
تبدأ حركة الصغير في الانتظام خلال الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل وحتى الأسبوع الثلاثين ويمكنك الشعور بها بوضوح، وقد لا تشعرين بها وهذا أمر طبيعي إذا كات المساحة المحيطة بالجنين صغيرة واطمئني فهذا لا يؤثر على حركته، كما ينظم وقته بين اليقظة والراحة حيث يفصل بينهما 40 دقيقة أو 60 دقيقة.
فحوصات الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل
يطلب منكِ الطبيب القيام بالفحوصات التالية خلال الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل:
- النبض.
- الوزن.
- ضغط الدم.
- وجود وذمات.
- فحص الدم للاطمئنان على نسبة الهيوجلوبين.
- فحص البول بنوعيه.
- فحص الأجسام المضادة للعامل الرايزيسي.
- قياس حجم رحمك ومدى ملائمته لأسبوع الحمل.
- فحص السونار: للاطمئنان على معدل ضربات القلب وحركة وتنفس الجنين، وكمية السائل المحيط به.
- اختبار تحمل الجلوكوز: لنفي إصابتك بمرض السكري، ولا تنسي تناول الليمون بعد شرب المحلول حتى لا يحدث قرفة وغثيان.
نصائح الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل
نقدم إليك مجموعة من الملاحظات الهامة والنصائح الخاصة بالغذاء والرياضة التي ستحتاجين لها في الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل وفي الأشهر الثلاثة الأخيرة أيضًا:
- تناولي البروتين ستجديه في اللحوم الحمراء، وصدور الدجاج لأنها خالية من الدهون (Fat)، والأسماك قليلة الزئبق، والبيض، والحمص، العدس.
- اطهي اللحوم جيدًا للتخلص من بكتيريا الليستريات الضارة لجنين السيدات الحوامل، فقد توصلهم إلى حد الإجهاض.
- تناولي الحليب لأنه غني بالكالسيوم المقوي لعظام الصغير، كما أنه يحمي من إصابتك بوجع العظام ويقويه كما يحمي من الإصابة بتساقط الأسنان.
- أعدي الطعام في المنزل وذلك تجنبًا للأطعمة الجاهزة المليئة بالسكر والمواد الحافظة والدهون المهدرجة، وابتعدي أيضًا عن شراء المعلبات المليئة بالمواد الحافظة التي بصحتك وصحة الجنين.
- من نصائح الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل والتي يلزم أننذكرها هي أن تبتعدي تمامًا عن المشروبات الغازية التي تدمر صحة الجنين، وقللي من المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشيكولاتة الداكنة والقهوة والشاي.
- لا تتناولي أي دواء حتى لو كانت مسكنات الألم والصداع والأسبرين، ولا تنصاعي لنصيحة أي امرأة حتى لو كانت حامل مثلك، فالدواء المناسب لها من الممكن أن يكون ضار بالنسبة لكِ.
- من أهم نصائح الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل أن تطلبي من الطبيب عمل نظام غذائي صحي محسوب السعرات لتتجنبي زيادة الوزن أو نقصانه.
- لا تفوتي موعد زيارة الطبيب، وفي ذلك فائدة كبيرة في الاكتشاف المبكر لأي مشكلة صحية طرأت عليكِ أو على الجنين لا قدر الله.
- عليك بشراء ملابس مريحة واسعة، مع أحذية مريحة للتقليل من ألم الساقين الناتج عن زيادة الوزن واحتباس السوائل وتشنجات الساق.
“اقرأ أيضًا: تفاصيل الأسبوع السادس للحمل“
هل يعيش الطفل اذا ولد في الاسبوع 25؟
ما هو شكل الجنين في الاسبوع الخامس والعشرين؟
الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل أي شهر؟
الجنين يكبر بشكل سريع في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل، لذا اهتمي بغذائك وامشي لمدة نصف ساعة يوميًا، ابدأي بربع ساعة ثم زودي الوقت بالتدريج، ولا تناسي ممارسة تمارين اليوجا التي تحسن من حالتك المزاجية والجسمية، وفي النهاية ابحثي عن فوائد وأضرار أي طعام قبل تناوله فربما يكون ضار على الجنين وأنتِ لم تعلمي.