الأسبوع السادس للحمل؛ تفاصيل كلاً من الأم والجنين

بعد أن انتهيتي من الاسبوع الخامس من الحمل أنتِ الآن على مشارف الأسبوع السادس للحمل والذي يعتبر من الأسابيع الهامة، هل ما زلتي تشعرين ببعض التوتر؟ هل ما زال القلق يسيطر عليك؟ لا تقلقي من التغيرات التي بدأتي تشعرين بها خلال هذه الأسابيع.

فنحن معكِ خطوة بخطوة؛ لنزودك بكل المعلومات التي تحتاجين لمعرفتها عن هذا الشهر وحتى تصلين بأمان إلى الأسبوع الثامن، سواء كانت هذه المعلومات تخصك أو تخص جنينك. سنلقي الضوء على أهم 8 نصائح لتقليل إحساس الغثيان، والأعراض التي ستشعرين بها، فحوصات الأسبوع السادس للحمل، والتطورات في شكل وطول الصغير في هذا الشهر.

الحامل في الأسبوع السادس للحمل

مازلتي سيدتي في الشهر الثاني من الحمل، ستلاحظين في الاسبوع الثاني من هذا الشهر بعض التغيرات الداخلية والخارجية، تظهر التغيرات الخارجية في زيادة حجم البطن بالمقارنة بالشهر السابق له وهذا الأمر طبيعي نتيجة زيادة حجم الرحم، ومع ذلك يمكن لبعض الأشخاص أن لا يميزوا حملك في هذا الشهر؛ لأن بطنك لا تزال صغيرة، أما التغييرات الداخلية التي تمرين بها مثل: اضطراب الهرمونات التي تُسبب تضارب في مشاعرك وانفعالاتك، فهذه التغيرات غير ثابتة ولا تستمر لفترة طويلة.

اعراض الحمل في الأسبوع السادس

هناك بعض اعراض الأسبوع السادس للحمل التي يرتبط ظهورها بدخولك إلى الأسبوع السادس للحمل، أشهر هذه الأعراض:

• أعراض مشابهة لأعراض الدورة الشهرية، وتتضمن هذه الأعراض: الصداع والتعب، والتهاب الثدي.
• سيستمر معكِ الشعور بالغثيان في هذا الشهر على مدار اليوم، وخاصة عند الاستيقاظ من النوم.
• القيء والذي يعتبر من أكثر الاعراض شيوعاً في هذا الأسبوع.
• كثرة التبول نتيجة الضغط على المثانة وزيادة إمداد الكلى بالدم.
• الشعور بالإعياء.
• اضطراب في المشاعر بين الحزن والفرح، بسبب التغيرات التي تطرأ على الهرمونات في الجسم.
• الإمساك أيضاً يميز الأسبوع السادس للحمل.
• التعب والارهاق لزيادة نسب هرمون البروجسترون.
• صداع شديد.
• يكبر الثدي، ويمكن ملاحظة ذلك بسهولة خلال الأسبوع السادس للحمل.
• كبر الحلمة و غمقان اللون حولها.

النصائح ال8 لتقليل الشعور بالغثيان في الصباح للسيدة الحامل

هناك بعض النصائح التي يوصي بها الأطباء ومسؤولي التغذية؛ لتقليل الشعور بالغثيان على مدار اليوم عامة وفي الصباح خاصة أشهرها:

1. لا يجب عليك الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة.
2. لا بد من تناول وجبات صغيرة ومتعددة خاصة في الشهور الأولى.
3. يُنصح بتناول البسكويت المملح، قبل النهوض من الفراش في الصباح خلال الأسبوع السادس للحمل.
4. ابتعدي عن الأطعمة الحارة أو الدهنية.
5. يُعتبر شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء من أهم النصائح التي يجب العمل بها، ولا يجب أن تقل كميه الماء عن عشر أكواب يومياً.
6. تجنبي الروائح التي تحفزك للقيء وتُشعركِ بالغثيان.
7. الحد من تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية.
8. تجنبي تغيير وضعيتك بسرعة، مثل الوقوف مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم.

“اقرأ أيضاً: الاسبوع الخامس من الحمل“

فحوصات خاصة بالإسبوع السادس للحمل

يجب عليكِ الحرص والالتزام بمواعيد زيارة الطبيب التي يوصي بها، للتأكد من سلامة الجنين ولاكتشاف المشاكل وعلاجها مبكراً؛ ولتفادي أن تؤثر على الحمل أو تهدد حياة الجنين. يجب أن تكون نتائج هذه التحاليل جيدة ويجب أن تجريها بصورة مستمرة. تحاليل سيجريها الطبيب أثناء زيارتك له لهذا الأسبوع:

1. عمل فحص بالسونار لسماع نبض الجنين.
2. سيفحص الطبيب المهبل والرحم والحوض وقناتي فالوب والمبيضين باستخدام السونار؛ للتأكد من سلامة الأم.
3. سيقوم الطبيب بفحص الوزن، وقياس ضغط الدم.
4. سيطلع الطبيب على فحوصات الدم للبحث عن علامات فقر الدم، وأمراض المناعة.
5. يمكن أن يطلع على فحوصات البول للنظر في الإصابة بالسكري، وبعض أمراض الكلى.

“اقرأ أيضاً: الأسبوع الرابع من الحمل“

التغذية المناسبة في الأسبوع السادس للحمل

ينصح الأطباء السيدات في الحمل بالاهتمام بالغذاء وتناول كل ما هو مفيد وصحي؛ لتساهم في نمو الطفل وزيادة وزنه، ولتُعزز مناعته ويوجه الأطباء بعض النصائح للسيدة في هذا الأسبوع ومنها:

• تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بصورة أقل؛ لأنه يؤثر على الأم والجنين.
• الحرص على إدخال الألياف إلى نظامك الغذائي؛ لأنها مصدر هام لترطيب الجسم والتي يمكن الحصول عليها من: الخضروات، الفاكهة، الفاصوليا، المكسرات.

“اقرأ أيضًا: الأسبوع الأول من الحمل“

نصائح للسيدة الحامل في الأسبوع السادس للحمل

سيوجهك الطبيب في هذا الأسبوع للعمل ببعض النصائح التي يمكنها أن تساعدكِ على تخطي الأسبوع السادس للحمل بأمان وهي:

• الحرص على أخذ قيلولة في منتصف اليوم، خاصة عند الشعور بالتعب.
• تناول معظم السوائل التي يوصي بها الطبيب في الجزء الأول من اليوم أي في الصباح، لتقليل الحاجة للذهاب للحمام أثناء الليل.
• الحرص على التعرض للشمس للحصول على فيتامين د، الذي يحتاجه الجسم.
• سيوصيكِ الطبيب بأخذ بعض الفيتامينات مثل: الحديد والفوليك، الكالسيوم، المغنيسيوم وغيرها.
• الابتعاد عن التدخين، وهذه النصيحة يجب الالتزام بها فور معرفتك أنك حامل.
• يجب عليك سيدتي الابتعاد عن أخذ الحمامات الدافئة أو الجلوس في السونا؛ لأن هذه العادة يمكن أن تسبب الإجهاض أو تشوهات في الجنين.
• ينصح بالابتعاد عن استنشاق الدخان، والتعرض للمواد الكيميائية والمعادن الثقيلة.

“اقرأ أيضاً: الأسبوع الثاني من الحمل“

تطورات تطرأ على الجنين في الأسبوع السادس للحمل

ينمو ويتطور الجنين يومياً وصولاً للشهر السابع، في هذا الأسبوع من الحمل يزداد طول الجنين حيث يبلغ حجمه حوالي 32. إلى 64. سنتيمتر ويكون بحجم حبة العدس، ومع ذلك لا يمكن للأم الشعور بزيادة طوله ولا بحركته في هذه المرحلة لأن حركة الجنين تكون بسيطة. يمكننا عرض قائمة لأشهر التطورات التي يمر بها الجنين في الأسبوع السادس للحمل:

• يتكون في الجنين براعم صغيرة، والتي تنمو بعد ذلك ليخرج منها أربعة اطراف (اليدين والقدمين).
• يحدث تطور في نمو رأس، ودماغ الجنين، ويمتد هذا التطور ليصل إلى النخاع الشوكي.
• التطورات التي تطرأ على القلب، هي أهم ما يميز هذا الاسبوع حيث يبدأ قلب الصغير في النبض، وبالتالي يمكنك سماع نبضات قلبه أخيراً.
• تبدأ الأعضاء الداخلية والرئتين في النمو.
• يتطور الجهاز الهضمي للطفل بما في ذلك الأمعاء.
• تطور في الجهاز العصبي للجنين.
• هناك تغيرات تطرأ على شكل الجنين في الأسبوع السادس للحمل، حيث تصبح ملامح الصغير أكثر وضوحاً الأنف، والفم، العينين.

“اقرأ أيضاً: الأسبوع الثالث من الحمل“

متى يجب الاتصال بالطبيب في الأسبوع السادس للحمل؟

هناك الكثير من الأعراض التي يمكنكِ أن تشعري بها في هذه الفترة منها ما هو طبيعي ولا يستدعي الذهاب إلى الطبيب؛ لأنه يختفي بمرور الوقت، ومنها ما هو غير آمن ويستدعي الذهاب إلى الطبيب. لذلك احرصي على معرفة هذه الأعراض التي تستدعي ذهابك للطبيب:

• وجود نزيف مهبلي، أو بقع دم كبيرة. فالنزيف المهبلي من أخطر الأعراض التي يجب اخبار الطبيب عنها.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• صداع حاد.
• تسرب السوائل من المهبل (Vagina).
• عدم وضوح الرؤية.
• ألم أو حرقة عند التبول.
• تورم في اليدين والوجه والأصابع.

في النهاية بعد أن تحدثنا عما يمكن أن تمري به في الأسبوع السادس للحمل – Sixth week of pregnancy من أعراض وفحوصات وتغذية لازمة لكِ ولطفلك، وأهم مراحل التطور التي يمر بها جنينك ننصحك سيدتي بعدم التردد في استشارة الطبيب، وسؤاله عن أي تساؤل قد يدور في خاطرك عن الحمل، ونحن معكِ سنُكمِل مسيرة شرح التطورات التي ستمرين بها خلال أسابيع حملك التالية موعدنا معاً في الاسبوع السابع.