الأسبوع الثامن من الحمل بعبارة أخرى الاسبوع الأخير من الشهر الثاني، بمجرد وصولكِ إلى هذا الأسبوع ستلاحظين تطورات سريعة وكثيرة عليكِ وعلى جنينك؛ لذلك لنلقي نظرة على أهم اعراض الحمل في هذا الاسبوع، ونصائح يمكن العمل بها في الأسبوع الثامن، وفحوصات يجريها الطبيب للاطمئنان، إضافة إلى أبرز 11 تطور في شكل الجنين.
حالة الحامل في الأسبوع الثامن من الحمل
هل بدأتي تلاحظين أن بعض ملابسك أصبحت ضيقة؟ هل بدأت علامات الحمل الخارجية في الظهور؟ لا تتعجبي من ذلك فأنتِ الآن في الأسبوع الثامن من الحمل، أي في آخر أسبوع في الشهر الثاني، فلا عجب أن تبدأ هذه العلامات في الظهور بسبب كبر الرحم، حيث يبلغ حجمه حالياً حجم حبة الليمون أو الجريب فروت، مع استمرار أكثر الأعراض السيئة في الظهور وهو الغثيان الصباحي.
يُفترض بمرور هذا الوقت في الحمل أن تكوني قد وصلتي إلى الطريقة المُثلى للتعامل معه، بتغيير بعض العادات في يومك، وأخذ العلاج الذي يصفه لكِ الطبيب في بعض المرات المزعجة، وبالرغم من أن سبب حدوث الغثيان الصباحي غير مؤكد حتى الآن، إلى أن بعض الأطباء يرجعون سببه لزيادة مستوى هرمون HCG والإستروجين في الجسم، ويرى البعض الآخر أن ارتخاء عضلات الجهاز الهضمي هي السبب لأنها تقلل من كفاءة الهضم نظراً لارتفاع مستويات البروجسترون.
اعراض الاسبوع الثامن من الحمل
تتعدد اعراض الحمل بالاسبوع الثامن، ومع ذلك هذه العلامات منها ما هو مشابهة لعلامات الأسبوع السادس والأسبوع السابع، فأعراض الثلث الأول من الحمل متشابهة إلى حد كبير، لذلك من المفترض أنه أصبح لديكي بعض الخبرة فيها. أشهر العلامات التي تميز هذا الأسبوع من الحمل هي:
- الشعور بالتعب والنهجان لأقل مجهود.
- قوة حاسة الشم.
- الأرق.
- تستمر التغيرات المزاجية في الظهور في هذا الأسبوع.
- ألم وتضخم في ثدييك.
- الصداع.
- الشعور بالغثيان الصباحي، والذي يمكن أن ينتهي بالقيء.
- الشعور بانتفاخ، وألم في المعدة.
- الإمساك.
- مشاكل البشرة المختلفة مثل: الكلف، والنمش.
- زيادة الحاجة إلى التبول؛ لزيادة الضغط على المثانة.
- يمكن أن تظهر بعض نقاط الدم وهذا ما يُعرف بالنزيف الطفيف، مع ذلك يجب على السيدة أن تخبر الطبيب في حال ظهور دم في الأشهر الأولى من الحمل.
“اقرأ أيضاً: الاسبوع الخامس من الحمل “
فحوصات خاصة بالأسبوع الثامن من الحمل
يمكن أن يطلب الطبيب القيام ببعض التحاليل مثل تحاليل الدم والبول للتأكد من أن كل الأمور طبيعية، كما يمكنكِ رؤية التطورات التي تظهر على الجنين في الأسبوع الثامن بوضوح في فحص السونار عند زيارتك لطبيبك.
“اقرأ أيضاً: الأسبوع الرابع من الحمل“
التغذية المناسبة في الأسبوع الثامن من الحمل
تناول الخضراوات والفاكهة هي الأساس في الأسبوع الثامن من الحمل، فهي مصدر الفيتامينات والمعادن الهامة لصحتك وصحة جنينك، ويجب أن تتذكري دائماً اختيار الفاكهة والخضر ذات الألوان المختلفة للحصول على الفيتامينات والمعادن المتنوعة.
كما أنه لا يجب إهمال تناول المكسرات، فهي تحتوي على الكثير من الزيوت والمعادن والأوميجا 3 وتقلل نسبة الكولسترول الضار، بجانب هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن احرصي على شرب كوب من الحليب يومياً؛ للحصول على الكالسيوم اللازم لنمو عظام طفلك وحتى لا تصابي بهشاشة عظام لاحقاً؛ لعدم تعويض الكالسيوم المأخوذ منكِ.
“اقرأ أيضاً: الأسبوع الثالث من الحمل“
7 نصائح للسيدة الحامل في الأسبوع الثامن من الحمل
يمكن توجيه بعض النصائح لكِ سيدتي في هذا الأسبوع والتي من شأنها أن تحسن من حالتك الصحية والجسدية، أهم النصائح التي ننصح بها:
- لا يجب أن تستخدمي أي دواء مسكن لإيقاف الصداع المُرافق للحمل، بل يجب سؤال الطبيب على مسكن مٌناسب للمرأة الحامل وجنينها.
- قسمي وجبات الطعام لأكثر من خمس وجبات؛ لتقليل فرصة حدوث الغثيان الصباحي؛ ولتفادي الانتفاخ ومشاكل المعدة الأخرى.
- الحصول على قسط من الراحة من أهم النصائح التي لا يجب إهمالها في الأسبوع الثامن من الحمل.
- تجنبي حمل الأشياء الثقيلة والقيام بأعمال تتطلب مجهود كبير؛ لتفادي حدوث مشاكل الحمل.
- استخدمي واقي الشمس أثناء خروجك من المنزل في الصباح؛ لمنع الكلف والنمش من الزيادة.
- لا مانع من اكتساب بعض الوزن خلال الحمل، ولكن لا يجب أن تكون هذه الزيادة في شهر واحد حيث إنه من الطبيعي أن تحدث زيادة تدريجية نتيجة كبر حجم الصغير تدريجياً.
- مارسي التمارين البسيطة بعد مراجعة طبيبك بها.
“اقرأ أيضاً: الأسبوع الأول من الحمل“
شكل الجنين في الاسبوع الثامن من الحمل
يظهر بعض التغيرات والتطورات على الجنين في الأسبوع الثامن من الحمل، حيث ينمو وزن طفلك وطوله بمعدل ملليمتر واحد في اليوم، ويبلغ طوله 14-11 ملليمتر، وهو بحجم العنبة الصغيرة أو ثمرة التوت المعروف بإسم توت العليق. يمكن القول أن أشهر التطورات التي يمر بها الجنين في الأسبوع الثامن من الحمل هي:
- يحدث تطور في المشيمة التي تخرج من الحبل السري للطفل، وتبدأ في عمل روابط قوية بجدار الرحم.
- يزداد حجم السائل الأمنيوسي نظراً لزيادة الرحم، استعداد لكبر حجم الطفل تدريجياً خلال الأسبوع الثامن من الحمل.
- تبدأ الأعضاء الجنسية للجنين في التطور ومع ذلك من الصعب تحديد جنس المولود في هذا الوقت؛ لأن الأعضاء التناسلية الخارجية متشابهة لدى الأنثى الذكر، لذلك يفصلنا أسابيع قليلة عن معرفة جنس هذا الطفل.
- يبدأ الجهاز التنفسي للطفل بالتكون في الأسبوع الثامن من الحمل، وتبدأ أنابيب التنفس الموجودة في الحلق بالنمو.
- الأطراف (اليدين والقدمين) هي الأخرى تظهر عليها الكثير من التغيرات فمثلاُ، يزيد طول الساقين، إلا أنه رغم هذا التطور لا يزال هناك بعض الوقت اللازم مروره قبل تطور العظام في الركبتين وأصابع القدم.
- تظهر بعض التطورات على الرأس تحديداً الوجه وتكون هذه التغيرات في: الأنين، الأنف، الشفاه، والجفون فترة الأسبوع الثامن من الحمل.
- تبدأ شبكية العين في التطور، ومع ذلك لا يمكن معرفة لون عين الطفل حتى الآن.
- جميع أعضاء وأجهزة الجسم الأساسية والتي بدأت نموها منذ الأسبوع الأول، تُكمل مسيرتها في التطور وتستمر في ذلك حتى وصلها الأسبوع التاسع.
- يبدأ الطفل حركة في الأسبوع الثامن من الحمل، حتى وإن لم تكوني بعد قد شعرتي بهذه الحركة بعد إلا أنها تحدث الآن بداخل.
- يزداد معدل ضربات قلب الجنين حيث ينبض بمعدل 160 إلى 170 نبضة في الدقيقة، أي ضعف سرعة ضربات قلبك حالياً.
- كيس الصفار (Yolk sac) هو الكيس المسؤول عن تغذية الصغير داخل رحمك في هذه الفترة، حتى اكتمال مراحل نمو المشيمة.
“اقرأ أيضاً: الأسبوع الثاني من الحمل“
متى يجب على الأم التواصل مع الطبيب؟
يجب عليكِ التواصل مع الطبيب في الأسبوع الثامن من الحمل في حال وجود أي مما يلي:
- وجود نزيف دم غير عادي، يجب عليك سيدتي معرفة أنه ليس من الطبيعي ظهور دم في هذه المرحلة من الحمل.
- ظهور إفرازات مهبلية تحتوي على أنسجة أو ذات لون مختلف.
- تشنجات مؤلمة في البطن.
ما هي أسعد لحظات الحمل في الأسبوع الثامن؟
ماذا افعل في الاسبوع الثامن من الحمل؟
هل القيء من علامات الحمل في الاسبوع الثامن؟
في النهاية بمرور الأسبوع الثامن من الحمل – Eighth week of pregnancy تكونين قد اجتزتي أول شهرين بأمان، وبقي لكِ سبعة أشهر تفصلك عن نهاية حملك، وحتى تنقضي هذه الفترة بسلام احرصي على الذهاب إلى الطبيب بانتظام في مواعيدك المحددة، وطبقي النصائح التي يوصي بها، واستمتعي بكل لحظة في هذه التجربة الفريدة، ولا تقلقي بسبب الأسابيع القادمة فقط تابعي معنا، لمعرفة كل ما يتعلق بالأسبوع التاسع من الحمل.