من الحمل إلى الولادة؛ كيف يسير الأمر؟

من الحمل إلى الولادة؛ تعد تجربة من أكثر التجارب الحياتية أهمية. وتمثل الأشهر التسعة من الحمل وقتاً حماسياً للعديد من النساء وأزواجهم. نتعرف في المقال على أهم 7 معلومات مهمة، وكيف تمضي هذه الفترة.

نظرة عامة من الحمل إلى الولادة

منذ اللحظة الأولى التي تعرفين فيها بحملك، سوف تختلط مشاعرك وتتراوح من الفرح والأمل إلى المخاوف والمخاوف: كيف ستسير الأمور؟ هل أفعل الأشياء بشكل صحيح؟ كيف سيكون شكل الحياة حينما يصل الطفل إلى العالم؟

من الحمل إلى الولادة يمر جسم المرأة بعدد من التغييرات المذهلة وهي تتهيأ لإنجاب حياة جديدة، حيث يتم تشكيل عضو جديد، المشيمة، لتزويد الطفل الذي مازال لم يأتى بعد للحياة بكل ما يريده ويحتاج اليه. كما يحتفظ جسم المرأة بكمية ماء اكثر مما كان يحتوى عليها جسمها، وحتى دوران الدم يكون أكثر من ذى قبل. كل من هذه التغييرات تصبح ملحوظة، وفى هذا الوقت يبدأ جسمها بالزيادة في وقت مبكر، وتبدأ الغدد الثديية في إنتاج الحليب، وتصبح الأنسجة الضامة والأربطة والأوتار والعضلات تسمح بالولادة الطبيعية؛ لأنها أصبحت أكثر مرونة.

يتم تشغيل كل هذه التغييرات من الحمل إلى الولادة، كما يتم الحفاظ عليها وهذا عن طريق الهرمونات، فأثناء الحمل، ينتج الجسم الكثير من الهرمونات أكثر مما سبق، وفي مرحلة من الحمل إلى الولادة تحدث العديد من التغيرات.

مسار من الحمل إلى الولادة

في الحمل المبكر بالكاد يمكن ملاحظة التغيرات الجسدية. قد يبدو الجلد وردياً بسبب زيادة الدورة الدموية. لكن معظم النساء الحوامل يلاحظن أن جسمهن يتغير في فترة من الحمل إلى الولادة. كما يشعر الكثير منهن بالتعب بشكل أسرع، وتتغير شهيتهم، وثدييهم، يشعرن بالحنان، وقد يشعرن بالغثيان، ويشعرون بالغثيان أكثر ف الصباح بوجه خاص وهو ما يسمى( بالغثيان الصباحى).

كذلك غالباً ما تؤثر التغييرات الهرمونية على عواطف المرأة في الفترة المتراوحة من الحمل إلى الولادة، خاصةً في أول ثلاثة أشهر من الحمل، فقد تتفاعل النساء بشكل أكثر حساسية من غيرهن، وأيضًا قد يغيرون رأيهم ف بعض الأشياء. ليس من السهل دائمًا التكيف مع التحديات الجديدة التي تنتظرنا – وبالخصوص اذا لم تكن الأم مخططة للحمل مسبقًا.

غالباً ما تكون الأم الحامل في فترة من الحمل إلى الولادة أكثر تغيراً في الثلت الثانى من الحمل. حيث يتكيف جسمهم الآن بالكامل مع الحمل لكن حجم بطنهم ووزنه لا يزالان مشكلة كبيرة في الحياة اليومية. تبدأ معظم النساء في الشعور بالتوازن العاطفي مرة أخرى من الحمل إلى الولادة ويطور البعض طاقة خاصة ويشعرن بالرضا في أجسادهن. عند هذه النقطة عادة ما تكون حركات الطفل ملحوظة تمامًا.

أما خلال الثلث الأخير، ينضج الطفل بسرعة، ويكبر ويثقل. في نهاية الحمل، تعاني معظم النساء من مشاكل مرتبطة بنمو بطنهن، وتصبح المهام اليومية أكثر صعوبة تدريجيًا. وفي الشهر التاسع، يتحول تركيز الحمل إلى الولادة القادمة قد تبدأ النساء في الشعور بمزيد من الحماس، وبالرغم من حماس يكونو أيضا اكثر رعبًا لعدم معرفتهم ما سوف يحدث.

“اقرأ أيضاً: الأسبوع ٤٠ من الحمل“

الحياة اليومية أثناء فترة من الحمل إلى الولادة

تتغير الحياة اليومية على مدار فترة من الحمل إلى الولادة، يستغرق الاستعداد لاستقبال المولود الصغير وقتًا طويلاً، فتبدأ معظم النساء الحوامل تدريجياً بالحاجة إلى المزيد والمزيد من الوقت للقيام بالمهام اليومية، تقوم الأمهات اللاتى يعملن إلى طلب أجازه أمومه وتكون ف نهاية الحمل.

من الشائع أن تقوم الأم بالاهتمام لصحتها أكثر من المعتاد في فترة من الحمل إلى الولادة. يشمل هذا التفكير في الأسئلة المتعلقة بالتغذية وممارسة الرياضة؟ ماالذي يجب أن أتناوله؟ وهل أحتاج إلى تناول المكملات الغذائية؟ ما مقدار زيادة الوزن التي لا تزال تعتبر طبيعية؟ وهل يمكن أن استمر ف القيام بالرياضه أم التقليل أم عدم القيام؟ ولو كان هكذا هو الأمر، فما الذى عليا التفكير فيه ؟

لأن الكحول والنيكوتين يمكن أن يسببان ضرراً خطيراً للطفل الذي لم يولد بعد، فإن الغالبية العظمى من النساء لا  يقوموا بشرب الكحول ولا بتدخين المخدرات ولا السجائر أثناء الحمل والولادة. كما تستخدم العديد من النساء الحمل المخطط له حتى يقلعو عن التدخين، حيث يزيد التدخين أثناء الحمل من خطر حدوث أشياء مثل الإجهاض والولادة ف غير الموعد بعده ًو قبله وانخفاض وزن الطفل عن الوزن الطبيعى.

ليس من السهل دائماً على النساء اللواتي يدخن الإقلاع في الفترة الممتدة من الحمل إلى الولادة، فلابد من الإستعانة بأحد لمساعدتهم ف الإقلاع عن هذه العادات السيئة. كذلك ليس واضحًا ما إذا كان العلاج ببدائل النيكوتين مناسب للأم الحامل ام لا. ربما تكون برامج الإقلاع الأخرى فعالة بنفس القدر.

المشاكل المتعلقة بالحمل

تشعر بعض النساء بصحة كاملة أثناء الحمل، والبعض يشعر بصحة جيدة أكثر من أي وقت اخر. لكن الكثير منها يعاني من المشاكل المرتبطة بالحمل، حيث تميل هذه التغييرات إلى التغيير على مدار الأشهر: وبكون الغثيان من المشاكل الغثيان مشكلة شائعة في البداية.

في وقت لاحق، مع زيادة الوزن، قد تشمل المشاكل آلام الظهر وحرقة المعدة، واحتباس الماء، والدوالي، واضطرارًا إلى الذهاب إلى المرحاض كثيراً، أو مشاكل في النوم.

نظرًا لأن هذه المشاكل غالباً ما يُنظر إليها على أنها مرتبطة بتغيير إيجابي أكبر من الحمل إلى الولادة، وعادة ما تختفي دون علاج، فإن معظم النساء الحوامل يتعاملن معها بشكل جيد، ويمكن القيام بعدد من الأشياء لتخفيف المشاكل المتعلقة بالحمل.

الأمراض أثناء الحمل

إذا أصيبت المرأة بمرض خطير فيفترة من الحمل إلى الولادة، فإنها دائماً ما تقلق بشأن طفلها أيضاً. لكن عندما يتعلق الأمر بتناول الأدوية، تحتاج النساء الحوامل في الواقع إلى توخي الحذر، كذلك عندما يتعلق الأمر ببعض الأمراض التى قد تضر بالطفل، فقد تتطور بعض الحالات الطبية، مثل النساء المصابات بسكري الحمل أكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل فترة من الحمل إلى الولادة.

تتساءل بعض النساء الحوامل اللواتي يعانين من حالة مزمنة مثل الربو أو مرض السكري عما إذا كان بإمكانهن الاستمرار في تناول الدواء في الفترة من الحمل إلى الولادة. الجواب نعم، وعادةً ما يكون من الضروري القيام بذلك. على سبيل المثال عدم الحصول على كمية كافية من الأكسجين أثناء نوبة الربو سيكون أكثر خطورة على الطفل من الآثار الجانبية المحتملة للعقار.

“تعرف على: انفجار الرحم“

فحوصات ما قبل الولادة

في الوقت الحاضر، تتلقى النساء الحوامل الكثير من الرعاية الطبية. يتم استخدام الفحوصات الوقائية الروتينية للتحقق مما إذا كان الطفل يتطور بشكل طبيعي وما إذا كانت المرأة بصحة جيدة في فترة من الحمل إلى الولادة.

في ألمانيا، تُعرض على النساء اللآتي ليس لديهن أي عوامل خطورة خاصة ثلاثة فحوصات بالموجات فوق الصوتية أثناء الحمل، وقد تكون هناك حاجة إلى المزيد من الموجات فوق الصوتية لاحقًا للنظر في أي مخالفات. بالإضافة إلى فحوصات الموجات فوق الصوتية واختبارات الدم، يتم أيضًا إجراء اختبارات البول.

يتم تقديم اختبار لمرض سكري الحمل أيضًا. في ألمانيا، تحدد المبادئ التوجيهية الخاصه بالأمومة، الفحوصات والاختبارات التي يجب إجراؤها، وكيف. غالبًا ما تُعرض على النساء الحوامل الأصحاء غير المعرضات للخطر بشكل خاص فحوصات أخرى أيضًا، مثل تشخيصات ما قبل الولادة.

سيحتاج الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على “المزيد”، مثل صور الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد أو اختبارات التشخيص قبل الولادة – إلى دفع ثمنها بأنفسهم. كذلك أحد اختبارات الفحص المقدمة للنساء الحوامل في ألمانيا هو اختبار فيروس نقص المناعة البشرية (اختبار الإيدز). إذا كانت المرأة الحامل مصابة، فمن الممكن دائمًا حماية الطفل من العدوى طالما تم اكتشافه مبكرًا بما فيه الكفاية.

مرحلة الولادة

في نهاية المرحلة من الحمل إلى الولادة، تريد معظم النساء أن يبدأ المخاض أخيراً، ولكن لديهن أيضاً مشاعر مختلطة حول الولادة. لكن على الرغم من أن العديد من النساء يستعدين لذلك بعناية، لا أحد يعرف كيف سيكون عليه الحال. لذا من الطبيعي أن تشعر بالرهبة قليلاً على الأقل في نهاية مرحلة من الحمل إلى الولادة إذ لا يمكن التخطيط للدورة التي تستغرقها الولادة إلا إلى درجة معينة – على سبيل المثال، كم ستستغرق، ومدى الألم، وما إذا كان سيكون هناك أي مضاعفات. تكون هذه الأشياء واضحة فقط عندما يكون الطفل هناك.

في الوقت الحاضر وفي الفترة من الحمل إلى الولادة هناك عدد من الطرق لتخفيف آلام المخاض، فإذا أصبح الألم سيئًا للغاية، يمكن أن يساعد الدواء. التخدير الموضعي هو من الأدوية الأكثر فعالية. بعضها مناسب أيضًا إذا كانت هناك حاجة لإجراء عملية قيصرية، وهذه المواد لا تضر الطفل.

إن التأخير لمدة أسبوع إلى أسبوعين لا يمثل عادةً مدعاة للقلق، ولكن بعد ذلك يزداد خطر حدوث مشاكل صحية لدى الطفل إلى حد ما، وعادةً ما يتم تحريض الولادة بعد أسبوعين من تاريخ الاستحقاق على أقصى تقدير.

إذا كان هناك سبب للاعتقاد بأن الطفل سيولد في وقت مبكر جداً (الخدج)، يمكن تحسين فرص بداية صحية لحياتهم، على سبيل المثال باستخدام الأدوية لمساعدة رئتيهم على النضوج بشكل أسرع.

“قد يهمك: أضرار القرفة على الحامل“

ما بعد الولادة

بعد الولادة مباشرة، يتم إجراء الاختبارات للتحقق من الحالة العامة للطفل ومعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام. تسمى هذه المجموعة من الاختبارات (U1) في ألمانيا، وتشمل فحص أصوات قلب الطفل ونبضه. ومع ذلك ، يولد معظم الأطفال بصحة جيدة.

خلال اليومين الأولين من الولادة، يمكن للأطفال الذين لديهم تأمين صحي قانوني إجراء اختبار فحص (قياس التأكسج النبضي) مجاناً. يُستخدم هذا الاختبار للكشف عن مشاكل قلبية خطيرة ولكنها نادرة يمكن علاجها بعد ذلك مبكراً.

يتعافى جسم الأم تدريجياً بعد الولادة. يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يشفى كل شيء ويعود الرحم إلى طبيعته، وإذا سارت الأمور على ما يرام، يمكن أن تكون الأسابيع القليلة الأولى مع المولود الجديد وقتًا خاصًا وهادئًا وسعيدًا. يخطط العديد من الآباء أيضًا لراحة من عملهم للتعرف على المولود الجديد والمساعدة في دعم شريكهم.

خلال الأيام العشرة الأولى بعد الولادة، إن نصيحة القابلات ودعمها النشط هي مساعدة كبيرة للعديد من الأمهات وعائلاتهن. ولبعض الوقت بعد  الحمل والولادة، تزن الكثير من النساء أكثر مما كانت عليه قبل الحمل والولادة. عادةً ما يستغرق الأمر حوالي نصف عام للرجوع إلى وزنه الأصلي. لكن حتى إذا لم يحدث ذلك ، فإن الوزن الزائد عادة ما يكون فقط مشكلة صحية لدى النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أثناء الحمل والولادة.

ليس الوقت المناسب لمحاولة إنقاص الوزن هي المرحلة من الحمل إلى الولادة. كما يمكن أن يساعد الجمع بين التغييرات في النظام الغذائي والكثير من التمارين على المدى الطويل.

سنة الطفل الأولى

في السنة الأولى من عمر الطفل، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للتأكد من نموهم بشكل جيد وبدون مشاكل. غالباً ما يكون الموضوع الرئيسي هو الطعام الرضاعه الطبيعية أو النوع المناسب من الحليب الاصطناعي في الأشهر القليلة الأولى، وفي وقت لاحق أي طعام للأطفال. يزداد وزن الأطفال بسرعة كبيرة، لذلك يحتاجون أيضاً إلى تناول الكثير.

لكن نظراً لأن معدتهم لم تتطور بشكل كامل بعد، فإن الكثير من الأطفال غالباً ما يبصقون القليل من الحليب أو الطعام، الأمر الذي قد يكون مزعجاً، ولكنه عادة لا يدعو للقلق.

يجب في المرحلة الممتدة من الحمل إلى الولادة أن تعتني بصحتك؛ لأن صحتك من صحة طفلك، وطوال تلك الفترة لا تقومي بتناول أي أدوية بدون استشارة الطبيب أولاً حتى لا تعرضي طفلك لأي مخاطر.