تشققات الحمل أو علامات التمدد وهي مشكلة تواجه الكثير من السيدات وتظهر أثناء الحمل وذلك بسبب نمو الجنين وبالتالي تمدد منطقة البطن وجفافها، تعرف إلى الأسباب والمراحل والوصفات الطبيعية لعلاجها.
شرح قراءه الأكواد ا…شرح قراءه الأكواد الغير متوافقة مع فهرس
ما هي تشققات الحمل؟
هي خطوط رفيعة جداً تظهر باللون الوردي أو البنفسجي وتظهر تلك الخطوط عادة على البطن.
من الممكن أن تظهر على الثدي ذلك مع تقدم مرحلة الحمل ومن الممكن أن تظهر أيضاً على الجزء العلوي من الفخذ.
من علامات ظهورها الحكة في الأماكن التي يرق بها الجلد وظهور خطوط.
اقرأ أيضاً: ما هى أنواع مثبتات الحمل؟
أسباب ظهور تشققات الحمل
إليك أبرز 5 أسباب لتشققات الحمل:
- تظهر تشققات الحمل على سطح الجلد وذلك نتيجة لنقص الكولاجين وبروتين إيلاستين.
- تظهر تشققات الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تتطرأ على الحامل أثناء الحمل.
- تمدد الجلد باستمرار بسبب نمو الجنين وكبر حجمه وبالتالي يؤدي ذلك إلى شد الجلد وتلف وتمزق بعض الخلايا المكونة لطبقة الجلد الخارجية.
- زيادة الوزن أثناء فترة الحمل.
- قلة الترطيب وجفاف الجلد وبالتالي ظهور تشققات الحمل.
موعد ظهور علامات التمدد؟
تبدأ علامات التمدد في الظهور على سطح الجلد ما بين الأسبوع 13 و الاسبوع21 من الحمل.
علامات التمدد شئ متوقع عند الحامل وذلك طبيعي بسبب تمدد الجلد أثناء نمو الجنين.
اقرأ أيضاً: فقر الدم أثناء الحمل
مراحل تشققات الحمل
تمر تشققات الحمل بعدة مراحل ومنها:
المرحلة الأولى
تظهر التشققات على شكل خطوط باللون الوردي ويبدو الجلد حول البطن أو المنطقة المصابة رفيعاً ومسطحاً، وفي بعض الحالات تسبب التشققات حكة.
المرحلة الثانية
خلالها تبدأ التمددات التي تظهر باللون الوردي في الزيادة في الطول والعرض ويتحول اللون الوردي إلى اللون الأحمر أو الأرجواني وذلك على حسب لون البشرة الطبيعي.
المرحلة الثالثة والأخيرة
في هذه المرحلة تفقد الخطوط لونها الوردي وتتحول إلى اللون الأبيض الفاتح.
اقرأ أيضاً: أسباب تأخر الحمل
طرق تخفيف التشققات
تشير الدراسات الطبية إلى أنه يمكن للتشققات أن تختفي وذلك للحد الذي يمنعها من الظهور بشكل ملحوظ ويمكن لذلك أن يتحقق بسهول عن طريق بعض الوصفات الطبيعية.
شرب كمية كافية من الماء
يعد قلة شرب الماء من الأسباب الرئيسية لجفاف الجلد ومن أبرز أسباب ظهور التشققات، ولذلك من الضروري شرب كمية كافية من الماء يومياً.
وذلك بما لا يقل عن 8 أكواب في اليوم وذلك لزيادة ترطيب الجلد ولمساعدة خلايا الجلد على التجديد بشكل طبيعي والتخفيف من التشققات.
التدليك بالزيت الطبيعية
يساعد التدليك ببعض الزيوت الطبيعية على تحفيز الدورة الدموية والحفاظ على الجلد رطب وناعم وتعمل الزيوت الطبيعية على تقشير الجلد الميت وذلك
يعمل على إعطاء مظهر وشكل صحي ويعمل على تخفيف مظهر علامات التمدد، ومن الزيوت الطبيعية، زيت الزيتون، زيت فيتامين هـ، زيت جوز الهند، زيت اللافندر، زيت اللوز.
بعض الوصفات لعلاج تشققات الحمل طبيعياً
- ماسك جل الصبار
جل الصبار يساعد بشكل كبير في ترطيب الجلد وشده وبالتالي فإنه يعمل على تخفيف تشققات الحمل.
- كيفية استخدامه
يمكن استخدام جل الصبار الطبيعي أو من الممكن شرائه من الصيدلية، يوضع جل الصبار على الجلد لمدة 15 دقيقة ومن ثم يتم غسله بالماء الفاتر.
- ماسك العسل
تدليك الجلد بالعسل يساعد التدليك بالعسل على تخفيف تشققات الحمل. وذلك بسبب خصائصه المطهره والمرطبة للجلد ولذلك فهو يعمل على شد وترطيب الجلد وبالتالي التخفيف من شكل تشققات الحمل.
- كيفية استخدامه
يتم وضعه على قطعة قماش قطنية ومن ثم تبدأ في لفها على مكان تشققات الحمل ويمكنك تركها لمده 15 دقيقة تم تشطف بالماء الفاتر.
- زبدة الشيا وزبدة الكاكاو
زبدة الشيا وتعتبر زبدة الشيا وزبدة الكاكاو من المواد الطبيعة والتي تشتهر بفاعليتها الكبيرة في الترطيب. ولذلك من الممكن استخدامهم في التخلص من التشققات وذلك من خلال الانتظام في استخدامها.
- كيفية الأستخدام
تضع زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو علي مناطق التشققات ومن ثم نقوم بتدليكها وتركها طوال الليل ولا يتم غسلها وذلك لزيادة مرونة الجلد ولتحفيز الدورة الدموية.
- بياض البيض لعلاج تشققات الحمل
يمكنك استخدام بياض البيض على الجلد وذلك لتخفيف التشققات وذلك لأنه غني بالبروتين ويساعد على ترطيب الجلد ويعطيه شكل صحي.
- كيفية استخدامه
يتم وضع بياض البيض على الجلد وبعد جفاف بياض البيض على الجلد نشطفه بالماء الفاتر ومن ثم نضع زيت الزيتون لترطيبه الجلد.
علامات التمدد يمكن تفاديها ببعض الطرق الطبيعية وبعض الترطيب وذلك لأن الزيوت والمرطبات الطبيعية تعتبر أمنه على الحامل والجنين.