فقر الدم أثناء الحمل؛ يعد من أخطر الأمور سواء على الأم أو على الجنين لذلك يجب علاج فقر الدم فوراً بعد اكتشافه. تعرف على أبرز 8 أعراض عند الإصابة به، وغيرها من المعلومات حول الأمر من خلال هذه المقالة.
فقر الدم
فقر الدم هو قلة عدد كرات الدم الحمراء في الجسم عن معدله الطبيعي، يصيب فقر الدم أكثر من ثلث النساء في العالم. بسبب فقدان الكثير من الدماء أثناء الدورة الشهرية أو عدم وجود العناصر الغذائية الكافية في وجبات الطعام.
يصيب فقر الدم الكثير من السيدات، في بعض الحالات يتوجب إجراء بعض التحاليل لاكتشافه وذلك بسبب عدم ظهور أعراض على المريض، إلا أنه في حالات أخرى تظهر أعراض فقر الدم واضحة.
أعراض فقر الدم
تتعدد أعراض فقر الدم سواءعند الحامل أو غير الحامل ومن هذه الأعراض:
- إذا كنتِ تشعرين دائماً بالتعب والإرهاق.
- شحوب البشرة والأظافر وشحوب الشفتين.
- إذا كنتِ تشعرين بضيق في التنفس.
- تسارع ضربات القلب.
- قلة في التركيز.
- إذا كنتِ تشعرين دائماً بألم في الصدر.
- الشعور بالدوخة.
- إذا كنتِ تعانين من الصداع.
يوجد تشابه بين أعراض الإصابة بمرض فقر الدم العادي وأيضاً فقر الدم أثناء الحمل لذا يجب عليكِ القيام بالتحاليل اللازمة لتجنب خطر الإصابة بفقر الدم.
“اقرأ أيضاً: اكتئاب ما بعد الولادة“
فقر الدم والحمل
من الطبيعي أن حجم الدم يزداد أثناء فترة الحمل وذلك لتغذية ودعم نمو الجنين، إذا لم يصل للجسم الكمية المناسبة من الحديد فمن الممكن ألا يتمكن الجسم من إنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء وبالتالي الإصابة في فقر الدم أثناء الحمل.
الإصابة بمرض فقر الدم أثناء الحمل بشكل الخفيف شيء طبيعي ولكن من الممكن أن تعاني من فقر الدم أثناء الحمل بشكل حاد وذلك من الممكن أن يؤدي إلى الإجهاض. كما أن فقر الدم يزيد من شعورك بالتعب والضعف لذلك يجب معالجة فقر الدم لأنه يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة لكِ وللجنين ومن الممكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة.
“تعرف على: تشققات الحمل“
مضاعفات فقر الدم أثناء الحمل
- نقص في وزن الطفل عند الولادة.
- اللجوء إلى نقل دم أثناء الولادة.
- يمكن ظهور مشاكل للطفل كتأخر في نمو الطفل.
- إصابة الأم باكتئاب ما بعد الولادة.
- ولادة الطفل بعيوب خلقية خطيرة ومن الممكن أن يسبب ضمور المخ وعيوب في العمود الفقري.
“قد يهمك: مشروبات عشبية مفيدة للحامل“
أسباب فقر الدم أثناء الحمل
نقص الحديد
يعتبر من أكثر الأسباب شيوعاً بين النساء والأطفال ويعتبر الحديد عنصر أساسي في الدم وذلك لأنه يساعد العضلات على تخزين الأكسجين. يمكن علاج نقص الحديد عن طريق بعض الأطعمة التي تحتوي على كمية كافية من الحديد أو تناول المكملات الغذائية للمساعدة في علاج فقر الدم.
نقص حمض الفوليك
حمض الفوليك نقصه يؤدي إلى الإصابه بفقر الدم وهو عنصر غذائي مهم جداً وذلك بسبب أهميته في نمو وتكوين الجنين ووجود نقص في حمض الفوليك لدى الحامل قد يتسبب في تشوهات للجنين.
نقص فيتامين ب12
يعتبر فيتامين ب12 هو المسئول عن إنتاج كرات الدم الحمراء، ويجب تواجده في وجبات الطعام الخاصة بكِ. يعتبر السبب الرئيسي لنقصه هو عدم قدرة الجسم على امتصاصه لذلك يجب الذهاب للطبيب لمعرفة السبب وليعطيكِ العلاج المناسب لتجنب مخاطر نقصه في الجسم.
“اطلع على: الحمل في الشهر الرابع“
العوامل التي تزيد من فرص إصابة الحامل بالأنيميا
- الحمل في توأم يزيد من فرص الإصابة بالأنميا.
- حدوث حمل على فترات متقاربة.
- القئ المستمر.
- حدوث الحمل في مرحلة المراهقة.
- عدم حصولكِ على كميات كافية من الأطعمة الغنية بالحديد.
- المعاناة من النزيف أثناء الدورة الشهرية مما يؤدي ذلك إلى وجود أنيميا سابقاً بسبب كميات الدم المفقودة أثناء الدورة ممكن أن يؤدي إلى فقر الدم أثناء الحمل.
تعرف على: خلع الولادة“
علاج فقر الدم عند الحامل
يعتبر علاج الأنيميا من أفضل الوسائل لعلاج تأخر الإنجاب والمحافظة على صحة الجنين، وذلك لأن فقر الدم أو الأنيميا يتسبب في تشوه (Distortion) الجنين، وعلاج فقر الدم يساعد على النمو السليم للطفل خالي من التشوهات والأمراض.
اتباع حمية غذائية
فقر الدم أثناء الحمل يكون نتيجة للأكل غير الصحي الخالي من الفيتامينات ولابد من تعويض العناصر الغذائية المفقودة في جسم الحامل. يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على مكملات غذائية والتي تساعد على مد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها. تناول بعض الأطعمة المفيد في علاج الأنيميا مثل: التوفو، البيض، البازلاء والسمك، المكسرات بأنواعها واللحوم الحمراء.
تناول المكملات الغذائية
يجب استشارة الطبيب ليصف لكِ المكملات الغذائية المناسبة لكِ وللجنين لعلاج فقر الدم أثناء الحمل، سوف يصف الطبيب لكِ بعض المكملات مثل: حقن فيتامين ب12، مكملات حمض الفوليك.
ما هو فقر الدم أثناء الحمل؟
ما هي أعراض الإصابة بفقر الدم أثناء الحمل؟
- التعب.
- الدوار.
- ضيق في التنفس.
- تسارع دقات القلب.
- شحوب في الوجه.
ما هو العلاج المباشر لفقر الدم أثناء الحمل؟
- تغذية سليمة ونظام غذائي متوازن.
- تناول مكملات حديد ابتداءً من الثلث الثاني للحمل.
- تناول حبوب حامض الفوليك.
- التركيز على الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من فيتامين ب 12.
عندما تكتشف الأم أنها مصابة بمرض فقر الدم أثناء الحمل يجب عليها البدء بالحفاظ علي الأطعمة الغنية بالحديد واستشارة الطبيب ليصف المكملات الغذائية المناسبة لعلاج فقر الدم.