مغطس النفاس – Sitz Bath من أكثر الأشياء التي تستخدمها السيدة الحامل والمرضعة، إذا لم تكوني سمعتي بهذا الاسم بعد وتريدين معرفة تفاصيل أكثر، فهذا هو المقال المطلوب، في هذا المقال سنتعرف على شكل مغطس النفاس، كيفية استخدامه، أشهر مميزاته، وطريقة تحضيره، والمضاعفات التي يمكن أن تصاحبه بالإضافة إلى أبرز 4 أفعال خاطئة عند تحضيره بعد الولادة.
ما هو مغطس النفاس؟
هو عبارة عن حمام ضحل دافئ تستخدمه السيدة لتطهير منطقة العجان، ولتخفيف الحكة والألم في هذه المنطقة الحساسة، وللتخلص من الالتهابات، واستخدامه لا يحتاج إلى وصفة طبية فبعض الأشخاص يقومون باستخدام هذا المغطس بشكل عام ودوري لتطهير هذه المنطقة.
يوجد من هذا المغطس أكثر من صورة وجميعها متوفرة في الأسواق فمنها الحوض الضحل الذي يوضع فوق كرسي المرحاض، كما يمكن استخدام حوض الاستحمام في المنزل كمغطس، وجميعها تقوم بنفس الوظيفة.
مميزات إستخدام مغطس النفاس
يعمل الماء الدافئ الموجود في هذا المغطس على استرخاء وتقليل التشنجات العضلية، وزيادة ارتخاء العضلات، بجانب زيادة تدفق الدم إلى منطقة العجان، مما يعزز شفاء هذه المنطقة بصورة أسرع، كما يعمل على:
- تخفيف التهيج، والإحساس بالحكة، وتقليل الشعور بالانزعاج والألم.
- يُستخدم لتنظيف وتطهير هذا المكان.
- للمساعدة في تقليل فرصة الإصابة بعدوى.
- من أفضل الطرق التي تزيد من نعومة ملمس البشرة.
“اقرأ أيضاً: العقم أسبابه كيفية تشخيصه وعلاجه“
أسباب استخدام مغطس النفاس
هناك الكثير من الأسباب التي تستدعي استخدام هذا المغطس، في حال تواجد أي منها ومثال عليها:
- يمكن استخدامها للبواسير.
البواسير وهي أوردة منتفخة تقع في أسفل المستقيم والشرج، غالباً ما تحدث لأسباب عديدة منها الإمساك والحمل والولادة، ويمكن أن يساعد استخدام مغطس للبواسير في وقت كهذا على تقليل الآلام البواسير والتورم الناجم عنها.
- يستخدم لتخفيف الشق الشرجي.
والشق الشرجي هو تمزق يقع في بطانة فتحة الشرج أو القناة الشرجية، يظهر في صورة ألم أثناء إخراج البول، ويحدث هذا الألم بسبب الشعور بتقلصات عضلية في الشق الشرجي، وتساعد حمامات المقعدة تلك العضلات على الاسترخاء، مما يساعد على شفاء الشق الشرجي بمرور الوقت.
- العناية بالأم بعد الولادة مباشرة.
سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية سيوصي الطبيب النسائي باستخدام مغاطس النفاس بعد انتهاء الحمل وبعد فترة ولادتك فستخدامه خطوة مهمة في فترة النفاس؛ لتخفيف التورم في المنطقة، ولتقليل الألم وعلاج الالتهاب الموجود بها لأنه يصبح معرضاً للتلوث، ولتعزيز وتسريع الشفاء.
- عند استئصال البواسير جراحيًا.
في هذه الحالة يساعد مغطس الحمام هذا على التخلص من أي انزعاج أو ألم قد تشعرين به بعد الجراحة.
- وهناك حالات أخرى يساعد فيها مغطس ما بعد الولادة الأم على تحسن حالتها بسرعة مثل:
- عند الإصابة بخراجات بجانب منطقة الشرج، ويمكن معرفتها من أنها تكون مؤلمة عند الجلوس.
- بعد إجراء جراحة في الشرج.
- يفضل استخدامه بصورة خاصة هذه الحالة، إذا أجريت السيدة مؤخراً عملية جراحية في الفرج أو المهبل.
- هذا المغطس مفيد لمن يعانون من أمراض المهبل والشرج.
“اقرأ أيضاً: إفرازات الحمل وجنس الجنين“
طريقة عمل مغطس بواسطة حوض الاستحمام
في حال أوصى الطبيب بالجلوس في حمام دافئ لعلاج أي من الحالات السابق ذكرها، يمكنك تحضير الحمام باستخدام حوض الاستحمام كمغطس باتباع الخطوات التالية:
- افركي حوض الاستحمام جيداً باستخدام خليط من المبيض والماء بواسطة الفرشاة للتعقيم.
- اشطفي حوض الاستحمام بالماء أكثر من مرة للتأكد من نظافته.
- املئي مغطس الحمام بحيث يمتلاء 3 إلى 4 بوصات بالماء الدافئ، ويجب أن لا يكون الماء ساخن؛ لتفادي حدوث حروق.
- الآن يمكنك الجلوس في مغطس الماء الدافئ وإضافة أي إضافات أوصى الطبيب بها.
- ادخلي بعد ذلك إلى حوض الاستحمام واثنِي ركبتيك ودلي رجليك على جانبي الحوض، وابقي جالسة مدة 15 إلى 20 دقيقة.
- بعد الانتهاء يمكنك الخروج من الحوض، وتجفيف نفسك جيداً باستخدام منشفة قطنية نظيفة.
“اقرأ أيضاً: علامات الحمل بولد بالشهر السادس“
استخدام مغطس النفاس الذي يوضع في المرحاض
يمكن استخدام مغطس النفاس والذي يتم تركيبه على المرحاض عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- يجب البدء بتنظيف عدة المغطس أولاً، وغسله باستخدام السائل المعقم مع الماء الوفير.
- ركبي مغطس النفاس في موضعه داخل المرحاض.
- بعد الانتهاء من التنظيف، يجب إضافة الماء الدافئ مع أي أدوية أو محلول أوصى بها الطبيب.
- يجب أن يكون الماء عميق ليغطي منطقة العجان كلها، ولا داعي للقلق من وضع الكثير من الماء، حيث أن معظم حمامات المقعدة تحتوي على فتحة تهوية تمنع فائض الماء.
- بعد الانتهاء يمكنك الاغتسال، ثم تجفيف المنطقة جيداً باستخدام فوطة قطنية نظيفة.
“اقرأ أيضاً: الحمل في سن الأربعين فوائده أضراره“
مضاعفات استخدام مغطس النفاس
عادة لا يصاحب استخدام مغطس النفاس ظهور أي مضاعفات أو آثار جانبية؛ لأن استخدامه موضعي، ومع ذلك يجب الاهتمام بتنظيف المغطس قبل استخدامه لأنه قد يكون سبب في حدوث عدوى في منطقة العجان، وعلى الرغم من أن حدوث هذا الأمر نادر إلا أنه ممكن في حال كانت السيدة لديها جرح جراحي، ولم تقم بتنظف حوض الاستحمام جيداً قبل استخدامه.
وفي حال كان مغطس بعد الولاده فارق وتشعر معه السيدة براحة فغالباً ما يوصيها الطبيب بتكرارها مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، مع ممارسة الأنشطة اليومية، أما إذ لم تلاحظ السيدة أي تحسن معها أو أدى استخدامها إلى تفاقم الشعور بالألم والحكة، فيجب التوقف عن استخدامها فوراً والذهاب إلى الأطباء المتخصصون لوصف العلاج المناسب.
“اقرأ أيضاً: التخطيط للحمل ببنت“
4 أفعال خاطئة عند استخدام مغطس النفاس يجب الابتعاد عنها
هناك ممنوعات معينة يجب الانتباه إليها أثناء تحضير مغطس النفاس؛ لأنها خاطئة وقد تزيد من المشكلة وهي:
- يمنع وضع الصابون أو سائل الاستحمام في هذا الماء.
- الابتعاد عن استخدام الماء الساخن؛ لأنه يزيد من شدة الألم.
- في حال أوصى الطبيب بعدد لهذا الحمام ينصح بالالتزام به.
- يجب التأكد من غسل مواد التنظيف المستخدمة في تعقيم المغطس للنفاس قبل استخدامه.
متى يجب الرجوع إلى الطبيب قبل استخدام المغطس؟
هناك بعض المرضى الذين يفضلون الذهاب إلى طبيب نسائية قبل الجلوس في مغطس النفاس وهم:
- السيدة الحامل التي وضعت صغيرها حديثاً، يجب عليها أخذ التعليمات (Instruction set architecture) من الطبيب عن استخدام مغطس النفاس وعدد المرات المسموحة لها.
- مرضى يعانون من وجود أي علامات تدل على الإصابة بالعدوى.
- وجود نزيف أو ألم في منطقة الشرج.
- النزيف المهبلي أو ظهور إفرازات غير عادية.
- الشعور بانزعاج في منطقة العجان.
- في حال اشتد الألم ولم تلاحظ السيدة أي تحسن مع الحمام.
- إذا ظهر أي أعراض حمى من ارتفعت درجة حرارة الجسم عن 38 درجة سيليزية، أو ألم في الجسم كله.
كم عدد المرات التي يجب استخدام المغطس فيها؟
ما هو السعر المعروف للمغطس المخصص للنفاس؟
في النهاية مغطس النفاس – Sitz Bath من ضمن الأشياء التي يوصي بها الطبيب في حالات معينة، والمميز في هذا المغطس أنه لا يسبب ظهور أي مضاعفات تقريباً أو آثار جانبية إلا في حالة واحدة نادرة، كما أنه يسبب الشعور بالراحة على الرغم من أنه بسيط في الاستخدام.