كلف الحمل؛ تعرف معنا إلى الأسباب والأعراض وخيارات العلاج المتاحة

إذا كنتِ تعانين من كلف الحمل، تلك البقع الداكنة التي تؤثر على بشرتك، فلا داعي للقلق حيال ذلك. يصيب الكلف ما يصل إلى 50_70٪ من النساء خلال فترة الحمل. تعرف معنا إلى الأسباب والأعراض وخيارات العلاج المتاحة.

شرح قراءه الأكواد ا…شرح قراءه الأكواد الغير متوافقة مع فهرس

ما هو كلف الحمل

قد يظهر كلف الحمل في الرقبة والصدر والظهر وليس الوجه فقط.

كلف الحمل أو كما يسمى “قناع الحمل” هي حالة جلدية تسبب ظهور بقع بنية داكنة اللون على البشرة، في معظم الحالات يحدث ذلك خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. عادةً ما تظهر هذه البقع في الأماكن المعرضة لأشعة الشمس مثل الخدين والأنف والجبين والشفة العليا. قد تظهر أيضاً بعض البقع في الصدر والذراعين والرقبة، ولكنها ليست شائعة الحدوث. بالإضافة إلى ذلك تصبح مناطق الجلد المصبوغة بالفعل مثل الحلمتين والنمش والندوب والأعضاء التناسلية داكنة أكثر خلال فترة الحمل.

اقرأ أيضاً: الصداع عند الحامل

أسباب ظهور الكلف عند الحامل

التغيرات الهرمونية التي تحدث في أثناء الحمل هي السبب الرئيسي لظهور الكلف عند الحامل. ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين خلال الحمل يجعل خلايا الجلد تنتج كميات أكبر من الصبغة؛ لأنه يزيد من كمية التيروسيناز (الانزيم المسؤول عن تكوين الصبغة). بالإضافة إلى ذلك يزيد الاستروجين من حساسية البشرة لأشعة الشمس، وانتاج الميلانين بصورة مؤقتة مما يسبب ظهور البقع الداكنة.

العوامل التي تزيد من احتمالية ظهور كلف الحمل

• التعرض للشمس

يمكن أن يزيد التعرض لأشعة الشمس من خطر الإصابة بالكلف في أثناء الحمل؛ لأن الأشعة فوق البنفسجية التي تُشعها الشمس تزيد من إنتاج الميلانين.

• العوامل الوراثية

النساء ذوات البشرة الداكنة عرضةً أكثر للإصابة ببقع الكلف في أثناء حملهن عن أصحاب البشرة الفاتحة. بالإضافة إلى ذلك وجود تاريخ عائلي للإصابة ببقع الكلف أو ظهورها قبل الحمل يزيد من تفاقم هذه البقع وانتشارها في أثناء الحمل.

• الإجهاد وأمراض الغدة الدرقية

يعد الإجهاد وأمراض الغدة الدرقية أيضاً من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالكلف عند الحامل.

اقرأ أيضاً: الأطعمة الصحية للحامل

الأعراض المصاحبة لكلف الحمل

• ظهور بقع بنية أو سمراء أو رمادية اللون على البشرة خاصةً الوجه. يختلف لون هذه البقع من حالة لأخرى ويعتمد على بعض العوامل التي تؤثر على مقدار تصبغ البشرة. أهم هذه العوامل:

• العمر .
• مراحل الحمل.
• مدة التعرض لأشعة الشمس.
• العوامل الوراثية.

في معظم الحالات تكون هذه البقع غير مؤلمة،ولكن إذا ظهرت أعراض أخرى مثل الحكة أو الاحمرار أو تصلب الجلد أو ارتفاع درجة الحرارة، يجب استشارة الطبيب.

“قد يهمك: كيف تحصلين على بشرة نضرة؟“

هل يختفي الكلف بعد الولادة

على الرغم من أن الكلف حالة طبية مزمنة إلا أنه في معظم الحالات تختفي البقع من تلقاء نفسها بعد الولادة. إذا كانت الحامل تعاني من الكلف قبل الحمل، فقد لا تزول هذه البقع من تلقاء نفسها. تتطلب هذه الحالة التدخل الطبي واستخدام علاج.

لا يؤثر الكلف على الحمل، فهو يصيب الطبقة الخارجية فقط من الجلد؛ لذلك هو أحد المشكلات التجميلية.

“اطلع على: فساتين صيفي للمحجبات“

خيارات العلاج المتاحة لكلف الحمل

لا ينصح باستخدام معظم الكريمات الطبية التي تستخدم لعلاج الكلف في أثناء الحمل والرضاعة بالإضافة إلى ذلك لا يمكن اللجوء إلى التقشير أو علاجات التفتيح الكيميائي.

لا تتسرعِ في البحث عن علاج، غالباً ما تزول جميع هذه البقع بعد الحمل. إذا لم تزول هذه البقع بعد الولادة ببضعة أشهر، يمكنكِ استشارة الطبيب لبحث خيارات العلاج المتاحة.

علاج الكلف والتخلص منه بالطرق الطبيعية

الكركم أحد العلاجات الطبيعية للكلف.

في أثناء الحمل يمكن علاج الكلف والتخلص منه بالطرق الطبيعية، قد لا تظهر  هذه الطرق نتائج سريعة، ولكنها تساعد بالتأكيد على منع تفاقم الكلف وزيادته وتحافظ أيضاً على صحة البشرة.

“اقرأ أيضًا: مشاكل البشرة الحساسة“

• الكركم

يحتوي الكركم على مادة الكركمين. الكركمين أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي من تأثير الأشعة فوق البنفسجية، وتقلل من إنتاج الميلانين.

• جل الصبار

لا يستخدم جل الصبار في علاج حروق الشمس فقط، ولكن خصائصه المضادة للالتهابات قد تساعد على علاج الكلف. بالإضافة إلى ذلك فهو أحد المرطبات الطبيعية؛ قد تسبب بعض أنواع الكلف جفاف البشرة.

• مستخلص العرق سوس

يمكن استخدام مستخلص عرق السوس الموجود في العديد من الكريمات الطبية للتحكم في الكلف، قد يستخدم أيضاً كقناع للوجه.

• معجون الطماطم

تحتوي الطماطم على مادة اللايكوبين التي تساعد في حماية البشرة والحفاظ عليها. يمكن استخدام قناع معجون الطماطم وزيت الزيتون مرتين أسبوعياً للمساعدة على التخلص من آثار الكلف.

“إليك أيضًا: تفتيح الرقبة الداكنة“

• ماء الشاي الأسود

استخدام كرة قطنية لوضع ماء الشاي الأسود على البقع الداكنة مرتين يومياً،قد يفيد في يفيد في تفتيح هذه البقع.

علاج الكلف بعد الولادة

• يمكن استخدام الكريمات المبيضة التي تحتوي على الهيدروكينون، لأنه يمنع تكوين الميلانين المسؤول عن ظهور هذه البقع.
• كريمات التريتينوين التي تحتوي على مشتقات  فيتامين أ يمكن أن تساعد أيضاً في علاج الكلف.
• التقشير باستخدام حمض الأزيلايك.
• في بعض الحالات التي لا تظهر تقدم ملحوظ عند استخدام العلاج، يمكن اللجوء إلى العلاج بالليزر والتقشير الكيميائي،ولكن لا يفضل الأطباء ذلك أيضاً أثناء الحمل.

اقرأ أيضاً: خلطات للكلف والتصبغات

نصائح لتقليل بقع الكلف والوقاية منه

يساعد واقي الشمس على الحماية من الأشعة الفوق بنفسجية التي تزيد من ظهور الكلف.

لا يمكن منع ظهور الكلف خلال فترة الحمل بصورةٍ كاملة، ولكن تساعد بعض الخطوات في الحد من ظهور البقع وتحسين مظهرها، وفيما يلي أبرز 9 نصائح لتقليل بقع الكلف:

• عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خاصةً خلال ساعات الذروة (10صباحاً_2 مساءً)
• استخدام واقي الشمس الآمن في أثناء الحمل بعامل حماية 30 أو أكثر بصورة يومية.
• عند التعرض للشمس، يمكنكِ ارتداء قبعة عريضة الحواف.
• اتباع نظام غذائي صحي للبشرة؛ للحفاظ على صحة الجلد ورطوبته.
• تناول الفيتامينات والأدوية التي يصفها الطبيب خلال فترة الحمل بانتظام.
• تجنب المواد المهيجة للبشرة مثل الدخان والمواد الكيميائية.
• الحصول على الكميات الكافية من حمض الفوليك (ب 9) الذي يساعد على الحماية من كلف الحمل.
• استخدام المنتجات الخاصة بالبشرة الحساسة خلال هذه الفترة.
• تجنب استخدام الشمع على الوجه، لأن ذلك يسبب التهابات الجلد التي تزيد من كلف الحمل.

لا يعد كلف الحمل من الحالات المرضية التي تستدعي القلق خلال الحمل، غالباً ما تكون حالة مؤقته. تذكري دائماً تعود بشرتك إلى طبيعتها بعد فترة الحمل.