كيف أعرف أني حامل من الأسئلة الهامة التي تسأل عنها كل امرأة تنتظر حدوث الحمل، خاصة وأن حدوث الحمل في الجسم يتسبب في تغير نسبة الهرمونات في الجسم وظهور هرمون الحمل الذي يؤدي إلى ظهور بعض التغييرات في جسم المرأة والتي يستدل منها على حدوث الحمل، لنتعرف على أبرز 6 نصائح للحفاظ على صحة الحمل وطرق معرفته بدون تحليل .
أعراض الحمل في الأيام الأولى
للإجابة على كيف أعرف أني حامل ينبغي العلم أن هناك الكثير من الأعراض التي يستدل منها على حدوث الحمل ومنها:
1- أعرف أني حامل من خلال تغيرات الثدي
- الهالة في الثديين تكون داكنة بشكل أكثر، وذلك بسبب وجود هرمون الحمل في الجسم، ويظهر ذلك في الأسبوع الأول أو الثاني من الحمل.
- كما تعاني المرأة من الألم الشديد والحساسية في الثديين، بسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون الذي يجعل الثديين أكثر تحسسًا وثقل أكثر من المعتاد، لكن هذه الأعراض تختفي بعد مرور الأسابيع الأولى من الحمل.
- كما تعاني المرأة من ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون في الجسم وذلك لأنه يحفز الثدي على إنتاج الحليب.
2- أعرف أني حامل أثناء الشعور بالتعب والإعياء
من بين الأعراض التي تظهر على الحامل هي التعب والإعياء الزائد الذي يكون بدون سبب، ويكون بسبب ضخ كمية كبيرة من الدم من جسم الحامل إلى الجنين لإيصال العناصر الغذائية اللازمة في تكوين الجنين.
يحدث الشعور بالتعب والإعياء بسبب اختلاف مستوى الهرمونات في الجسم.
3- الغثيان والحمل
غثيان الصباح يعد من الأعراض الشائعة التي تظهر على أغلب السيدات في فترة الحمل، خاصة في فترة الصباح.
كما تشعر المرأة بالرغبة في تناول أطعمة معينة، أو قد تنفر من تناول بعض الأطعمة الأخرى، تعود أسباب الوحام إلى تغير مستوى الهرمونات في الجسم، وقد تستمر هذه الأعراض إلى اليوم 13 و14 من الحمل.كيف أعرف أني حامل
“اقرأ أيضًا: مرض مقدمات الارتعاج، أسباب الفوضى في المنزل“
كيف أعرف أني حامل قبل الدورة
تسأل الكثير من السيدات كيف أعرف أني حامل ويمكن معرفة ذلك من خلال ظهور بعض الأعراض ومنها:
1- نزف انغراس البويضة
عندما يتم تلقيح البويضة، فإن البويضة الملقحة يحدث لها انغراس في بطانة الرحم ويكون ذلك ما بين 6 إلى 12 يوم من حدوث التخصيب.
يظهر تلقيح البويضة في شكل نزيف أو بقع دموية خفيفة مثل النقاط الدموية التي تنزل في بداية الدورة الشهرية، لكنها لا تستمر
2- إفرازات عنق الرحم
أعرف أني حامل عندما يحدث تغييرات في عنق الرحم في حالة حدوثه وذلك بسبب ارتفاع مستوى هرمونات الحمل ووجود ليونة في عنق الرحم، مما يجعل الدم يتدفق بصورة أكبر إلى الرحم وبالتالي تظهر بعض الإفرازات الزائدة بسبب الحمل.
الإفرازات التي تنزل من الرحم تكون ذات لون أبيض أو أصفر وتكون مخاطية.
3- ارتفاع درجة حرارة الجسم
في حالة حدوث تخصيب، فإن درجة حرارة الجسم ترتفع بسبب التبويض، ويظهر ذلك منذ وقت الإباضة بسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون في الدم، وتظل درجة حرارة الجسم مرتفعة بمقدار 1/2 درجة لمدة 18 يوم أو أكثر منذ حدوث التبويض.
4- غياب الدورة الشهرية
تنزل الدورة الشهرية كل 28 يوم في موعد محدد، وذلك لمن لديها دورة شهرية منتظمة، في حالة حدوث الحمل، فإن الدورة الشهرية لا تنزل في نفس الموعد المعتاد.كيف أعرف أني حامل قبل الدورة
“شاهد أيضًا: ممارسة الرياضة أثناء الحمل، الأظافر الصناعية“
أعراض أخرى تشير إلى وجود الحمل
للإجابة على كيف أعرف أني حامل يمكن أن تستدل المرأة على حدوث الحمل من خلال الأعراض الآتية:
- الحساسية تجاه الروائح، لأن اختلاف مستوى الهرمونات في الجسم يجعل المرأة أكثر تحسسًا إلى بعض الروائح في الجسم في بداية الحمل، وتزداد لديها حاسة الشم.
- تشعر المرأة الحامل ببعض التشنجات البسيطة في منطقة الرحم في الفترة الأولى حملها.
- كما تعاني المرأة الحامل من الإغماء والدوار في بعض الأحيان، لأن نسبة السكر في الدم تنخفض وتتسع الأوعية الدموية في الجسم مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- تعاني المرأة من الإمساك بسبب زيادة مستوى هرمون البروجسترون في الجسم، لهذا ينصح الحامل بالإكثار من تناول الماء والأطعمة التي تحتوي على ألياف غذائية.
- بجانب أن المرأة تعاني من ألم الظهر والصداع بشكل متكرر خلال الأيام الأولى من حملها.
- تشعر المرأة ببعض التقلبات المزاجية خلال الشهور الأولى.
- كثرة لتبول، بسبب حدوث تغير في مستوى هرمونات جسم المرأة، ويظهر ذلك بداية من الأسبوع السادس من الحمل.
فحوصات الحمل
بعد الإجابة عن كيف أعرف أني حامل، فعلى كل امرأة تلاحظ ظهور بعض الأعراض التي تم ذكرها، يمكنها أن تستدل على حدوث الحمل من خلال بعض الطرق ومنها:
1- فحص البول
يمكن أن تقوم المرأة بإجراء فحص بول للكشف عن الحمل وذلك في المنزل من خلال الجهاز المخصص لكشف الحمل المتوفر في الصيدليات.
2- فحص الدم
يقوم الطبيب بإجراء فحص للدم، وذلك للكشف عن ارتفاع نسبة هرمون الحمل بشكل أكثر دقة وذلك في خلال 8 أيام من التبويض.
ساعدوني كيف أعرف أني حامل بدون تحليل
من الطرق المنزلية التي تكشف بها الكثير من السيدات عن حدوث الحمل بدون إجراء اختبار حمل ما يلي:
1- الكشف عن العين
المرأة الحامل تكون عيونها أكثر عمقًا ولها جفون متدلية، لهذا يمكن أن تستدل الحامل على وجود الحمل من خلال تدني الجفون.
2- معجون الأسنان
يمكن الاعتماد على معجون الأسنان للكشف عن الحمل وذلك من خلال وضع القليل من المعجون على البول، لو تحول الخليط إلى اللون الأزرق، دل ذلك على الحمل، أما إذا لم يتغير لونه، فإنه يدل على عدم الحمل.
3- استخدام الملح
يستدل على وجود الملح من خلال وضع القليل من الملح في البول، بحيث لو ذاب الملح في البول، دل ذلك على وجود الحمل، أما إذا لم يذوب في البول فإنه يشير إلى عدم وجود حمل.كيف أعرف أني حامل بدون تحليل
“شاهد أيضًا: مشاكل البشرة في فترة الحمل، دواء أنالجيزك بالم (Analgesic Balm)“
نصائح للحفاظ على صحة الحامل
عندما تستدل المرأة على حدوث الحمل بعد معرفة إجابة سؤالها كيف أعرف أني حامل بدون تحليل أو من خلال التحاليل، إليك أهم 6 نصائح للشهور الأولى من الحمل:
- على الحامل أن تهتم بالنظام الغذائي المتكامل في هذه الفترة، لأن الجنين يتكون من دم الأم ومن خلال الغذاء الموجود في جسمها.
- كما ينبغي الحرص على تناول الأطعمة التي الغنية بحمض الفوليك، أو تناول مكملات حمض الفوليك منذ الشهور الأولى من الحمل، لأنه يدخل في تكوين الجهاز العصبي للجنين.
- الحرص على تناول مقدار كافي من الماء كل يوم، للتخلص من الأملاح الزائدة الموجودة في الجسم التي قد تعرض الأم لخطر الإجهاض والطلق المبكرة.
- يجب المتابعة عند الطبيب المتخصص منذ شهور الحمل الأولى وإلى نهاية مراحل الحمل للاطمئنان على صحة الجنين ونموه الطبيعي في رحم الأم.
- قياس ضغط الدم بشكل مستمر، لأن الحامل تتعرض لارتفاع ضغط الدم، في حالة إهمال علاج هذه المشكلة، قد تصاب بتسمم الحمل.
- يمكن قياس مستوى السكر في الدم من خلال إجراء اختبار روتيني على الأم في فترة الحمل وذلك لحماية المرأة من التعرض لارتفاع السكر في الدم والإصابة بسكر الحمل.
بهذا نكون أجبنا لكل امرأة تسأل عن كيف أعرف أني حامل عن الأعراض التي تظهر عليها والتي يمكن من خلالها معرفة وجود حمل، بالإضافة إلى الكشف عن الحمل ببعض الطرق المنزلية وبعض الطرق الطبية، لكن يجب العلم أن أفضل طرق الكشف عن الحمل هي إجراء اختبار الدم، لأن أغلب الطرق الأخرى ذات نتائج غير مؤكدة.