أسباب تأخر الحمل كثيرة ومتعددة وتلك الأسباب ليست مقتصرة على النساء ولكن عند الرجال أيضاً ولكن يمكننا معالجتها، فما هي أبرز 11 عادة خاطئة يجب تجنبها وما هي طرق العلاج؟
أسباب تأخر الحمل عند النساء
- ظهور اضطرابات هرمونية.
- اكتشاف ورم على المبيض وبالتالي تأخر الحمل.
- ظهور أكياس على المبيضين أو ما يسمى بتكيس المبايض.
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها.
- ظهور اضطرابات في الغدة الدرقية وزيادة الوزن عن المعدل الطبيعي.
- الضغط العصبي والمشاكل النفسية والذي من الممكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن والنحافة غير الطبيعية.
- إذا اكتشفتِ تلف في قناة فالوب وظهور مشاكل في الرحم وبالتالي ظهور مشاكل في الحمل.
- الإصابة بالعدوى وظهور التهابات في الحوض وأيضاً ظهور ندوب في نسيج الرحم.
- إذا تم اكتشاف عيب خلقي في الرحم.
- إذا سبق الحمل لكِ خارج الرحم ذلك يتسبب في مشاكل في الحمل.
- مخاط عنق الرحم وهو ما يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.
أسباب تأخر الحمل المتعلقة بالرجال
تتعدد الأسباب المتعلقة بتأخر الحمل المتعلقة بالرجال، نذكر منها:
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية وظهور مشاكل في الخصيتين أو وجود مشاكل جينية.
- عدم قدرة الحيوانات المنوية على الوصول إلى البويضة أو ضعف حركتها.
- شكل الحيوانات المنوية الغير طبيعي مما يصعب من التخصيب وبالتالي التسبب في مشاكل في عملية الحمل .
- وجود اضطراب في السائل المنوي وذلك يمنع وصول الحيوانات المنوية بصورة صحيحة.
- حالات صحية كعدوى الخصية أو السرطان أو السكري أو الإيدز.
- ارتفاع درجة حرارة الخصيتين وذلك بسبب دوالي الخصيتين أو بسبب استخدام الساونا لفترات طويلة.
- حدوث اضطرابات في القذف وذلك بسبب انسداد قنوات القذف.
- إدمان الكحوليات والتدخين بإفراط وبالتالي ظهور مشاكل يمكنها أن تسبب العقم.
- اختلال التوازن الهرموني وذلك بسبب قصور الغدد التناسلية ونقص في هرمون التستوستيرون.
“اقرأ أيضاً: التخطيط للحمل بتوأم“
عادات خاطئة يجب تجنبها
إليكي 11 عادة خاطئة يجب تجنبها:
اضطرابات النوم تعد من أسباب تأخر الحمل
عدم حصولكِ على القدر الكافي من النوم في الليل يؤدي ذلك إلى اضطرابات في عملية إفراز هرمونات الخصوبة، حيث تؤدي اضطرابات النوم إلى تأخر في الدورة الشهرية أو انقطاعها أو زيادة أيامها عن المعتاد لذلك اضطرابات النوم سبب من أسباب تأخر الحمل.
الأكل غير الصحي
الوجبات السريعة تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والتي تؤدي إلى زيادة في الوزن وأيضاً زيادة من تكيسات المبايض، فالإكثار من الوجبات السريعة يمكن أن يتسبب في مشاكل في الحمل.
التدخين من أسباب تأخر الحمل
بالإضافة إلى ضرر التدخين على الصحة فهو سبب من أسباب تأخر الحمل حيث أنه يقلل من كفاءة عملية التبويض والخصوبة ويعتبر التدخين الأكثر ضرر على الحمل.
تجنب شرب الكافيين
تجنبي شرب كميات كبيرة من القهوة أو الشاي حيث يؤدي ذلك إلى اضطرابات في النوم وبالتالي اضطراب في إفراز هرمون الخصوبة.
إدمان الكحوليات من أسباب تأخر الحمل
كثرة شرب الكحوليات يسبب الكثير من المشكلات في الحمل وذلك لأن الكحول يزيد من تشوه البويضات المخصبة ويزيد أيضاً من فرص الإجهاض ومن الممكن أن يتسبب في الكثير من المشاكل.
اضطرابات الوزن من أسباب تأخر الحمل
الوزن الزائد من أسباب تأخر الحمل وذلك لأنه يقلل من نجاح عملية الإخصاب، ليس الوزن الزائد فقط بل النحافة الغير طبيعية تعتبر سبب من أسباب تأخر الحمل لديكِ.
“تعرف على: الاسبوع الاربعون من الحمل“
استعمال الغسول المهبلي
كثرة استعمال الغسول المهبلي أو استعمالك الغسول بعد العلاقة الحميمية مباشرة يؤثر على الحيوانات المنوية.
إهمال المضافة الشخصية
إهمالكِ لمنطقة العانة وعدم الاهتمام بنظافتها يؤدي ذلك إلى الالتهابات المهبلية يجب عليك تجفيف تلك المنطقة حتى لا تلتهب ويؤدي ذلك إلى شعورك بألم أثناء العلاقة الحميمية فيجب عليكي تجفيفها باستمرار وتغير الملابس الداخلية باستمرار.
عدم معرفة أيام التبويض
يفضل معرفة أيام التبويض (Ovulation) إذا كنتِ ترغبين في الحمل لممارسة العلاقة الحميمية بتلك الأيام حتى تتم عملية التبويض.
الإرهاق الجسدي والتعب الدائم
الضغوطات اليومية الدائمة تؤثر على كفاءة أجهزة الجسم فيجب عليك الحرص على راحتكِ الجسدية وأن تكون حالتك النفسية سليمة.
استخدام المزلقات الحميمية
استخدامك لتلك المزلقات المائية بكثرة سبب من أسباب تأخر الحمل حيث يعيق ذلك من وصول الحيوانات المنوية للرحم، يمكنك استخدامها ولكن باعتدال.
علاج تأخر الحمل طبياً
العلاج بالأدوية
- كلوميفين وذلك يعمل على تحفيز تنظيم الإباضة.
- تاموكسيفين ويعتبر بديل للكلوميفين وهو يساعد على علاج مشاكل التبويض.
- الميتفورمين وهو لعلاج تكيس المبايض.
- الجونادوتروبين وذلك لتحفيز التبويض لدى النساء وهو يعمل أيضاً على تحفيز الخصوبة لدى الرجال، وأيضاً عقار هرمون الغدد التناسلية ومنبهات الدوبامين ليحفز الإباضة.
العلاج بالجراحة
هناك العديد من العمليات الجراحية والتي تمكن الطبيب من علاج تأخر الحمل وعلاج تأخر الخصوبة مثل:
- إجراء جراحة لقناة فالوب وذلك ليزيل الطبيب الندوب ويصلحها وبالتالي حدوث الحمل.
- جراحة علاج نمو بطانة الرحم وعلاج تكيس المبايض وإزالة الأورام الليفية.
- إجراء عملية جراحية لسداد قنوات القذف وذلك لتنظيم إنتاج الحيوانات المنوية.
- جراحة لإزالة دوالي الخصيتين لدى الرجال وذلك لأنها تعتبر من المشاكل التي تواجه الرجال وتؤدي إلى حدوث مشاكل الحمل.
هناك أيضاً العديد من الطرق التي تساعد على حدوث الحمل مثل: الحقن المجهري وأطفال الأنابيب.
“قد يهمك: المشيمة المنزاحة“
ما هو الوقت المناسب لزيارة الطبيب؟
- إذا كنت أقل من عمر 35 سنة ومر عام كامل على الزواج ولم يحدث الحمل فيجب مراجعة طبيب النساء لمعرفة أسباب تأخر الحمل.
- ينصح الأطباء أنه إذا وصلت لعمر 35 عاماً ومر ستة أشهر على الزواج ولم يحدث حمل فيجب عليك مراجعة طبيب النساء.
- إذا كنتِ تعانين من مشاكل وأمراض عضوية فيجب عليكِ مراجعة طبيب النساء لمعرفة أسباب تأخر الحمل.
هل يوجد علاجات طبية لتعزيز الخصوبة؟
- أدوية لتنظيم التبويض.
- موجهات الغدد التناسلية.
- ميتفورمين.
- ليتروزول.
- بروموكريبتين.
ما هي النصائح المقدمة لعلاج تأخر الحمل؟
- تقليل الكربوهيدرات.
- ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
- الحفاظ على وزن صحي مثالي. التشخيص والعلاج يعتمدان على السبب والعمر وطول مدة الإصابة بالعقم. يجب استشارة الطبيب لتقييم حالتكِ وتحديد العلاج المناسب.
تأخر الحمل أمر مرهق بالنسبة للوالدين ولكن مع اتباع بعض النصائح وتجنب بعض العادات يمكن حدوث الحمل، ويجب استشارة الطبيب لإعطاء الأدوية المناسبة لحمل سليم.