الاسبوع الاربعون من الحمل، وهو الأسبوع الأخير من الشهر التاسع، أنت الآن على وشك الولادة في أي لحظة، طفلك حالياً مكتمل النمو وعلى الاستعداد التام للخروج، ويحدث في هذا الأسبوع عدة أحداث وتطورات لطفلك، لذا نقدم إليك في هذا المقال تفاصيل أسبوعك الأربعين من حملك، وكذلك نقدم إليك أبرز 5 تغيرات تحدث لجنينك وأهم النصائح التي تنفعك في ولادة سليمة.
أعراض الاسبوع الاربعون من الحمل
أنت الآن في مرحلة قريبة جداً من احتضان مولودك ورؤية عينيه الجمليتين، في الاسبوع الاربعون من الحمل تظهر عدة أعراض التي تكون كالتالي:
- عسر الهضم والشعور بحرقة في المعدة.
- انتفاخ القدم وتورم الكاحل.
- انقباضات براكستون هيكس وتكون غير مؤلمة.
- تقلب المزاج وكثرة الإدرار.
- الشعور بألم في الجسم والظهر.
- تورم في اللثة وحدوث النزيف فيها.
- كثرة الإفرازات المهبلية.
- الشعزر بالصداع وكذلك الشعور بآلام الرباط المستدير.
- صعوبة في النوم والقلق والتوتر.
- زيادة الضغط على عضلة الحوض.
- الإصابة بالإسهال.
تطور الجنين في الأسبوع الأربعين من الحمل
يستمر الطفل في نموه داخل رحم أمه حتى لحظة خروجه إلى العالم الخارجي، ومن أبرز 5 تغيرات التي تحدث لطفلك ويمكن ملاحظتها عند ولادته هي الآتي:
- جبهة الطفل يكون فيها خصلات صغيرة من الشعر وكذلك تكون هذه الخصلات على الكتف والرقبة ويمكن أن تسقط لوحدها.
- العضو التناسلي للطفل يكون متطور بشكل كامل مثل بقية أعضاء جسمه ودماغه.
- يولد الطفل مع 300 عظمة في جسمه وبعدها تتحد قسم من العظام ليصل عددها إلى 206 عظمة مثل الشخص البالغ.
- يستطيع الطفل أخذ حليب أمه بسهولة حيث يتلقى الأجسام المضادة منه والتي تقوي جهازه المناعي.
- يخضع الطفل بعد ولادته إلى فحوصات مختلفة للتأكد من سلامة أعضاءه وجسمه.
“يمكنك قراءة المزيد حول: تفاصيل الأسبوع السادس للحمل“
وزن الطفل في الاسبوع الاربعون من الحمل
عند انتهاء فترة الحمل وإكمال الطفل شهره التاسع يبلغ وزنه الطبيعي وبشكل نهائي والذي سيكون عليه عند ولادته، حيث يبلغ وزن الطفل في الاسبوع الاربعون من الحمل 4.5 كيلوغرام ويشبه وزنه وزن ثمرة البطيخ الصغيرة، أما طوله فيكون 50 سنتم، ويجب الأخذ بعين الاعتبار أن وزن الطفل وطوله قد يختلف من طفل لآخر حيث يمكن أن يكون طفلك أكبر أو أصغر من هذا الوزن والطول.
“اقرأ أيضاً: الاسبوع الثامن والثلاثين من الحمل“
تحفيز الولادة الطبيعية في الاسبوع الاربعين
يمكنك القيام بعدة أمور تساعدك على تسريع الولادة الطبيعية في الاسبوع الاربعون من الحمل وهذه الأمور هي:
- الاسترخاء والابتعاد عن التوتر والقلق.
- التأمل يساعدك في التخلص من التوتر.
- الراحة والنوم المنتظم لمدة ثمانية ساعة في اليوم.
- ممارسة هوايتك المفضلة.
- الاستمرار على ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي وتمرين القرفصاء (squat exercise).
- صعود الدرج يعمل على الضغط في منطقة الحوض مما يساعد في تعجيل الولادة.
- ممارسة الجنس وتحفيز الحلمة يساعدان على تحفيز الولادة.
- الاستحمام بالماء الدافئ.
“يمكنك الاطلاع على: الأسبوع الرابع من الحمل“
علامات الولادة في الأسبوع الأربعين من الحمل
يكون الطفل عند ولادته في الاسبوع الاربعون من الحمل مكتمل النمو، ويكون أقل عرضة للمخاطر ولديه نتيجة صحية أفضل، أما علامات الولادة هي:
- نزول الماء من الرحم نتيجة تمزق الكيس الأمينوسي المحيط بالطفل وقد تكون الولادة بعد مرور 24 ساعة من تمزقه.
- فقدان السدادة المخاطية التي تقوم بغلق عنق الرحم لكي تمنع البكتيريا المسببة للعدوى من الدخول وتكون هذه السدادة عبارة عن قطعة صغيرة تحدث قبل ساعات أو أيام من الولادة.
- التقلصات والانقباضات المنتظمة والتي تحدث كل خمسة دقائق ولمدة ساعتين.
- إفرازات مهبيلة بنية أو وردية اللون.
- ألم في الظهر والبطن.
- الإصابة بالإسهال والحاجة إلى دخول الحمام بشكل مستمر.
نصائح الاسبوع الاربعين من الحمل
عند الدخول في الاسبوع الاربعون من الحمل لا بد من اتباع التعليمات الصحية المفيدة لولادة سليمة، وأهم هذه النصائح المفيدة لك هي التالي:
- شرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى يعتبر مفيد جداً خلال فترة الاسبوع الاربعون من الحمل.
- تناول وجبة طعام صحية.
- الاسترخاء والتأمل والابتعاد عن التوتر والقلق.
- زيارة الطبيب المختص بشكل منتظم.
- اختيار مستشفى الولادة التي تناسب طلباتك.
- شراء حاجيات الطفل.
- تجهيز حقيبة الولادة ووضع الأشياء الضرورية للأم والطفل.
- الاطلاع على علامات الولادة وكيفية التعامل معها.
الأسبوع الأربعين من الحمل يعني أي شهر؟
هل الولادة في الأسبوع الاربعين خطرة؟
ختام مقالتنا حول الاسبوع الاربعون من الحمل، وبعدما تعرفنا على أبرز علامات الولادة وكيفية تحفيز الولادة، وأيضاً تعرفنا على أعراض هذا الأسبوع وأهم التطورات التي حدثت لطفلك، لا بد من الإشارة إلى أن المشي وممارسة التمارين الخفيفة تساعد في تسهيل عملية الولادة بإذن الله.