تغيرات الثدي أثناء الحمل؛ كثيرة لذلك لا تقلقي إذا وجدتي بعض التغيرات لأن ذلك من الطبيعي حدوث تغيرات للثدي لدى الحامل لاستقبال الطفل، تعرفي على أبرز 4 نصائح للحامل يجب اتباعها.
بعض التغيرات التي تحدث للثدي أثناء الحمل
ما هي تغيرات الثدي أثناء الحمل
تحدثتغيرات الثدي أثناء الحمل بشكل كبير وواضح وليس تغير لون الحلمتين أثناء الحمل هو التغير الوحيد الذي يحدث للثدي ولكن هناك الكثير من التغيرات أثناء مرحلتي الرضاعة والحمل مثل:
- تتضمن تغيرات الثدي أثناء الحمل الملاحظة الشديدة لكبر حجم الثديين والشعور بتضخمهما.
- حيث يصبح الثدي أكثر حساسية وأكثر عرضه للإصابة بالتهابات.
- تتحول الأوعية الدموية إلى اللون الداكن وبروزهم وذلك نتيجة لزيادة تدفق الدم إلى الثديين.
- يبدأ الثدي في إفراز وتسريب سائل سميك يعرف باسم اللبأ وهو مائل للون الأسود هو يعتبر أول حليب للطفل وذلك بعد عملية الولادة.
- يروذ الحلمات وذلك بشكل كبير وتكبر أيضاً الهالة وهي المنطقة المحيطة بهم.
- ظهور نتوءات وتكون ظاهرة جدا وذلك بالقرب من الحلمتين في منطقة الحلمة.
- يجب عليك أن تعرفي على الأسباب الرئيسية التي تؤدي لحدوث تغيرات الثدي أثناء الحمل وذلك بسبب اضطراب هرمونات والتي تحدث أثناء الحمل و الولادة وتلك التغيرات تختلف من امرأة للأخرى.
تغير لون الحلمتين
من الممكن أن تتعرض المرأة لبعض العلامات وبعض الأعراض والتي من الممكن أن تشير إلى احتمالية حدوث حمل وذلك كالغثيان والإرهاق والتعب وغيرها من الأعراض والكثير من أعراض الولادة من الممكن أن تظهر قبل وبعد التأكد من حدوث حمل ومن ضمنها تغيرات الثدي أثناء الحمل.
“تعرف على: طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية“
هل تغير لون الثدي اثناء الحمل من أعراض الحمل؟
يعتبر تغير لون الحلمتين من الأسباب المصاحبة للحمل وذلك لأن تغيرات الثدي أثناء الحمل يصبح متورم وتصبح الحلمات لونها داكن وذلك أن الثدي يعتبر من الاعضاء التي تستعد لتستقبل الطفل وذلك بمرور فترات الحمل، والجسم في هذه الحالة يقوم بإنتاج كمية زائدة من هرمون يسمى هرمون البروجسترون وأيضاً تنتج هرمون الاستروجين وذلك لتمهد لإنتاج الحليب من جسم الأم وذلك لتغذية الجنين يمكنك تحليل هرمون الاستروجين حتى تتأكدي أن تغير لونهما بسبب الهرمون. والبعض يقوم بتفسير بأن تغير لون الحلمتين يحدث حتى يستطيع مساعدة الطفل على معرفة مصدر الطعام وتغير لونهما يعتبر أمر مؤقت وفي الكثير من الأوقات تعود لون الحلمتين للونهما الأصلي وذلك بعد الرضاعة والولادة.
“اطلع على: أعشاب إدرار الحليب“
نصائح للتعامل مع تغيرات الثدي أثناء الحمل
هناك بعض النصائح والتي من الممكن أن تساعد الأم الحامل في العناية بالثدي والتغيرات التي تحدث له من تغيرات وذلك أثناء فترة الحمل وتلك النصائح هي :
الحصول على حمالة ثدي مناسبة
مع تقدم الايام والشهور للحمل يحدث اختلافات عديدة للثدي واخت أيضاً في حجم الثدي لذلك يجب عليك
الحصول على مقاس للحمالة مناسبة لكِ وذلك لكِ تتجنبي أي اختناق وضيق في تلك المنطقة ومن الممكن أن
تستعين بحالات الثدي القطنية وذلك لأنها تقدم دعم مناسب للثدي ويجب عليك تجنب الحمالات الضيقة أو
حتى الحمالات التي تحتوي على سلك لتدعيمها وذلك النوع من الحمالات من الممكن أن يؤثر على قنوات إنتاج الحليب.
النظافة الشخصية
الثدي يقوم بإنتاج ما يسمى باللبأ وهو مادة لونها أصفر ولذلك من الضروري أن تغير الأم الحامل حمالة الثدي وذلك للحفاظ على جفاف الحلمات حيث أن وجود سائل
اللبأ على الحلمات من الممكن أن يؤدي إلي حدوث تشققات أو من الممكن الإصابة حتى بالالتهابات ويجب
على الأم الحامل أن تتذكر غسل الحلمات وذلك بشكل منتظم وذلك لمنع وجود وتكون تكتلات من حليب اللبأ عليهم.
قومي بالتدليك
يستخدم زيت الزيتون لتدليك الثدي لمنع جفافه، قومي بتدليك الثدي بزيت الزيتون لمنع جفافه. فمن تغيرات الثدي أثناء الحمل جفاف الحلمة من الممكن أن تصبح الحلمات جافة جدا ومتشققة وذلك أثناء فترة الحمل ولذلك يمكنكِ تدليكها ببعض الزيوت وذلك مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وذلك لتدليكهم قبل الاستحمام.
استخدمي كريم ترطيب
استخدام الكريم المرطب لمنع جفاف الثدي
يمكن ترطيب الثدي بكريمات الترطيب لمنع الجفاف
بعد قيامك بالاستحماممن الممكن وضع بعض من الكريم المرطب فوق الحلمة وذلك للتأكد من أن يظلو رطبين ومنع حدوث أي جفاف لهم.
ما هي تغيرات الثدي في الحمل؟
هل تغيرات الثدي المزعجة من علامات الحمل؟
تعتبر تغيرات الثدي أثناء الحمل من الأمور الطبيعية والتي تحدث لجميع النساء فلا تقلقي سوف يعود لطبيعته بعد فترة.