ألم الضلوع عند الحامل؛ أبرز الأسباب الطبيعية والصحية

ألم الضلوع من الأشياء المرهقة والمؤلمة للأم الحامل والتي تسبب لها الكثير من الألم والإرهاق فمتى تظهر تلك الآلام وما أسبابها؟ وما هي أبرز 3 أسباب صحية لها؟ وكيف يمكن علاجها؟ تعرفي معنا من خلال هذا المقال.

ظهور ألم الضلوع لدى الحامل

يبدأ ألم الضلوع عند الحامل في الظهور في أواخر الشهر الثاني من الحمل، ولكن من الممكن لبعض النساء أن يبدأ ألم الضلوع لديهن مبكراً. حيث يمكن الظهور في بداية الشهر الأول من الحمل أو اخره.

لا يبدأ ألم الضلوع عند الحامل في الظهور من تلقاء نفسه، ولكن يظهر بسبب الكثير من الأسباب حيث يوجد منها الطبيعيه وأخرى تتعلق ببعض المشاكل التي تنتج عن الحمل.

أسباب ألم الضلوع عند الحامل الطبيعية

تتعدد اسباب الم الضلوع للحامل، نذكر منها:

حرقة المعدة

أثناء فترة الحمل، تظهر حرقة المعدة لدى الحامل. ذلك بسبب إفراز الجسم لهرمون الريلاكسين، ومهمة هذا الهرمون تكمن في إرخاء عضلات الجسم أثناء الحمل استعداداً للولادة. يسبب ذلك للحامل الشعور بالألم في الكثير من الأماكن في الجسم متضمناً منطقة أسفل الضلوع.

وأيضاً يتسبب في حرقة المعدة، وذلك لأنه يتسبب في ارتخاء في العضلة التي تربط المرئ فتتسع. ما يتسبب في سهولة تحرك الأحماض الموجودة بالمعدة للأعلى، وبالتالي ظهور حرقة بالمعدة وينتج أيضاً عنها ألم الضلوع عند الحامل وآلام في الصدر.

زيادة حجم الرحم

يكبر حجم الجنين مع مرور الشهور، وذلك يتسبب في زيادة حجم الرحم أيضاً. يرتفع الرحم للأعلى ويضغط على منطقة الصدر، ويتنج عنه ظهور ألام ويتسبب أيضاً في ظهور ألام الصدر. كما أن أوضاع الجنين المختلفة تتسب في ظهور ألم في الضلوع عند الحامل، وذلك لأن الطفل يبدأ في أواخر شهور الحمل في تغير وضعيته في الرحم لتصبح أقدامه إلى الأعلى ورأس الجنين تتحرك للأسفل. يتسبب ذلك في حدوث ضغط على عضلات البطن الموجودة أسفل الأضلاع، كما أن ركلات الطفل أيضاً المتكرره تسبب الكثير من ألم الضلوع عند الحامل ومناطق أخرى في الجسم.

ألم رباط الرحم المستدير

يكون نتيجة تمدد الأربطة المستديرة الموجودة في منطقة الحوض، وتعد تلك الأربطة نوع من الأنسجة الليفية والتي تقوم بوصل الرحم بالفخذ. وأثناء كبر الرحم وعند ازدياد حجمه، تمتد تلك الأنسجة ويزداد ضغط الرحم عليها. ما يسبب الكثير من الآلام أثناء الحركة أو عند بذل مجهود جسدي، وعند التقلب على الفراش أيضاً تسبب ألم في الضلوع عند الحامل.

“اقرأ أيضاً: حاسبة الحمل“

أسباب آلام ضلوع الحامل الناتج عن مشكلات صحية

الحصوات المرارية

تتعرض النساء الحوامل للإصابة بالحصوات المرارية بنسب عالية وهذا الألم قد يكون شديد وفي الكثير من المرات يصل إلى وجود ألام في الصدر ؤظهور ألم الضلوع لدي الحامل  وينصح الطبيب عادة بإزالة تلك الحصوات بعد الحمل.

 التهاب المسالك البولية يسبب ألم الضلوع عند الحامل

أثناء الشهور الأخير للحمل تصبح الأم الحامل معرضة أكثر إلى الإصابة بالتهاب المسالك البولية، وذلك بسبب التبول المتكرر للأم وأيضاً بسبب التغيرات الهرمونية والتي قد تعمل على تنشيط البكتريا الموجودة في هذه المنطقة، أو بسبب ضغط الجنين على مثانة الأم. لذا يجب عليكِ الحرص على متابعة الطبيب الخاص بكِ إذا شعرتِ بوجود ألم بالمثانة أو حرقان أثناء التبول، لأن ذلك قد يصل لحدوث ضرر في الكلى.

مقدمات الارتعاج قد يسبب ألم الضلوع عند الحامل

وهو ما يطلق عليه تسمم الحمل، وهو يعد من أحد مضاعفات الحمل والتي تظهر نتيجة ألام الصدر والضلوع وبالأخص الم الضلع الايمن عند الحامل. يعتبر ذلك نتيجة لأن الألم الرئيس يكون نتيجة الكبد، و يفضل عند ظهور أي ألم لديك التوجه للطبيب الخاص بك وذلك بجانب وجود ارتفاع في ضغط الدم باستمرار وتورم الجسد ووجود غثيان وحرقان أثناء التبول.

“تعرف على: نصائح بعد الولادة“

علاج ألم الضلوع عند الحامل

هنا بعض النصائح الطبية التي يمكن أن تكون علاج  وتساعد في تخفيف ألم الضلوع عند الحامل، منها:

• تناول الأدوية بحذر: يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء أثناء الحمل. بعض الأدوية مثل الأسيتامينوفين يمكن أن تساعد في تخفيف الألم. ولكن يجب الامتناع عن تناول أي دواء دون استشارة طبية.
• استخدام الرباط الداعم للبطن: يمكن استخدام الرباط الداعم للبطن لتخفيف الضغط على الضلوع والمساعدة في تقليل الألم.
• الاستحمام بالماء الدافئ: الاستحمام بالماء الدافئ يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتوتر العضلي.
• التمارين الخفيفة: ممارسة تمارين خفيفة مثل المشي أو السباحة يمكن أن تساعد في تقوية العضلات وتخفيف الألم.
• الاستراحة وتغيير وضعية الجسم: الاستراحة بشكل جيد وتجنب الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يساعد في تقليل الألم.

وينصح دائماً باستشارة الطبيب قبل تناول أي إجراء طبي أثناء الحمل، حيث يمكن أن يكون ألم الضلوع عند الحامل نتيجة لعوامل متعددة، والتشخيص الدقيق يتطلب استشارة متخصص.

ألم الضلوع عند الحامل يظهر بسبب الكثير من الأسباب والتي تظهر بوضوح لدى الأم فيجب الحرص على الذهاب إلى الطبيب الخاص بكِ ليتابع ويعرف ما هو السبب الرئيسي.