تعامل الزوج مع زوجته الحامل له أثر نفسي كبير في نفسية الحامل، خاصة وأن فترة الحمل تعد مسؤولية مشتركة بين الطرفين، ينبغي أن يهتم الزوج بتوفير الدعم العاطفي والنفسي لزوجته في هذه الفترة، لأن حسن معاملة الزوج لزوجته في هذه الفترة يجعلها تتحمل متاعب الحمل وتمر بهذه المرحلة بسلام. فيما يلي تعرف إلى 7 نصائح للمتزوجين في فترة الحمل بالإضافة إلى 4 طرق للتعامل مع المرأة الحامل.
طرق تعامل الزوج مع زوجته الحامل
ينبغي على كل زوج التعرف على كيفية تعامل الزوج مع زوجته الحامل وذلك من خلال الآتي:
العناية بصحتها
تحتاج الحامل إلى توفير عناية خاصة بصحتها في فترة الحمل، لهذا على الزوج متابعة زوجته الحامل ومتابعة حالتها الصحية والمتابعة معها عند الطبيب المتخصص للاطمئنان على صحتها.
تناول الحامل مقدار كافي من السوائل
المرأة الحامل تكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى في المسالك البولية، وهذا الأمر قد يسبب لها هي والجنين بعض المشاكل الصحية. لهذا على الزوج متابعة زوجته وتوفير مقدار جيد من السوائل والماء لها في هذه الفترة، للحفاظ عليها من التعرض لتلك المشكلة.
توفير الطعام الصحي
من طرق تعامل الزوج مع زوجته الحامل توفير الطعام الصحي فتحتاج الحامل إلى تناول كافة العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها جسمها لكي يتكون الجنين بشكل سليم. فهي تحتاج إلى الفيتامينات، المعادن، بجانب حمض الفوليك في فترة الحمل، لهذا ينبغي توفير أطعمة متكاملة العناصر الغذائية في فترة الحمل.
مساعدتها على الراحة والنوم
هرمونات الحمل تجعل المرأة الحامل أكثر تعباً وإرهاقاً بدون بذل أي مجهود، لهذا عليها بالراحة بقدر الإمكان طوال فترة الحمل، وعلى الزوج توفير جو هادئ لزوجته لمساعدتها على النوم فترة لا تقل عن 8 ساعات كل يوم طرق تعامل الزوج مع زوجته الحامل.
ماذا يجب أن يفعل الزوج لزوجته الحامل؟
يسأل الكثير من الأزواج عن طريقة تعامل الزوج مع زوجته الحامل ويكون ذلك من خلال الآتي:
امنعها عن التدخين والكحول
التدخين والمشروبات الكحولية من السموم التي تؤذي الجسم بشكل كبير وتؤثر على تكوين الجنين، وتعرض المرأة الحامل للإجهاض أو إنجاب جنين مشوه. لهذا على الزوج متابعة زوجته في هذه الفترة ومنعها من تناول هذه الأشياء التي قد تسبب لها مخاطر صحية.
قلل من تناولها للكافيين
في حالة الإفراط في تناول الكافيين، فإن معدل ضربات القلب عند الجنين تزداد وقد تتعرض الحامل للجفاف والأرق وغيرها من المشاكل الصحية، بجانب خطورة إنجاب جنين به عيوب خلقية. لهذا من الأفضل أن لا تزيد نسبة الكافيين اليومية التي تتناولها الحامل عن 200 مليجرام في اليوم.
إبعادها عن القلق والتوتر
تعامل الزوج مع زوجته الحامل من خلال الحفاظ على الحالة النفسية لصحة الحامل أمر في بالغ الأهمية، لهذا ينبغي على الزوج الحرص على أن تكون الحالة النفسية لزوجته في أفضل حال. لهذا عليه أن يبعدها عن القلق والتوتر ويتجنب إقامة مشاكل معها، لأن سوء حالتها النفسية يؤثر بشكل سلبي على صحة الجنين.
الدعم النفسي
تعامل الزوج مع زوجته الحامل من خلال الدعم النفسي، حيث تمر المرأة الحامل بالعديد من التغييرات في فترة الحمل في شكلها وجسدها، هذه التغييرات تجعل ثقتها في نفسها تهتز، لهذا على الزوج دعمها نفسيًا والمدح في شكلها وجمالها، لكي تتحسن نفسيتها وتحافظ على استقرارها النفسي.
كما يجب العلم أن المرأة الحامل تكون حساسة جداً في هذه الفترة، لهذا لا ينبغي انتقادها أو التحدث عن وزنها الزائد وغير ذلك من الأمور التي تترك في نفسيتها أثر نفسي سلبي وهو من أهم الأمور التي تحدد كيف يتعامل الزوج مع نفسية زوجته الحامل.
“اقرأ أيضاً: حمض الفوليك أثناء الحمل“
كيف أتعامل مع زوجي في فترة الحمل؟
من بين الأمور التي يجب الحرص عليها عند تعامل الزوج مع زوجته الحامل ما يلي:
- الذهاب معها إلى طبيب النساء لمتابعة تطورات الحمل والاطمئنان على صحتها وصحة الجنين.
- تفهم حالتها الصحية والتغييرات التي تطرأ على نفسيتها بسبب تغير الهرمونات في جسمها واحتوائها عند شعورها بالحزن أو الاكتئاب.
- قد تقصر الزوجة في واجباتها الزوجية والمنزلية في فترة الحمل بسبب تعبها، لهذا على الزوج تفهم ذلك جيداً ومحاولة توفير الراحة لها ومساعدتها في شؤون المنزل.
- تمر الحامل في فترة الحمل بفترة الوحم التي تشتهي فيها بعض الأنواع من الأطعمة، لهذا على الزوج توفير كل ما تحتاج إليه زوجته في هذه الفترة.
- عدم الدخول معها في نقاشات حادة، لأن المرأة الحامل تمر بالعديد من التغييرات النفسية وقد تشعر بالحزن والاكتئاب بدون سبب.
- كما يجب دعم الزوج لزوجته الحامل وأن يساعدها في شراء مستلزمات المولود القادم ويتحدث معها عن طريقة تربيته وغير ذلك من الأمور التي تجعلها تشعر بالمشاركة.
- الاستماع والإنصات للزوجة وعدم الاستهتار بشكواها من الألم الذي تشعر به، يعد من الأمور الهامة التي يجب أن يراعيها الزوج.
وهذه بعض نصائح للزوج في معاملة زوجته الحامل وهي من الطرق البسيطة التي تبين كيف يهتم الزوج بزوجته الحامل.
كيف يتعامل الزوج مع زوجته الحامل في الفراش؟
من الأمور التي يسأل عنها الكثير من الأزواج في تعامل الزوج مع زوجته الحامل في الفراش هو ما يجب عليه فعله في هذه الفترة. في البداية ينبغي العلم أنه لا مانع من العلاقة الحميمة مع الزوجة في فترة الحمل، لكن يفضل أن يقل عدد مرات الجماع في الثلث الأول من الحمل، لكي لا تتعرض المرأة للإجهاض.
أما طوال فترة الحمل فلا مانع من إتمام العلاقة الزوجة، ولكن مع مراعاة اختيار الأوضاع الجنسية التي لا تسبب أي تعب لها أو تشعرها بالإرهاق. في الأيام الأخيرة من الحمل ينصح الأطباء بالإكثار من العلاقة الحميمة مع الزوجة، لأنها تساعد على فتح عنق الرحم مما يسهل عليها الولادة الطبيعية.
“تعرف على: الحمل في الأسبوع السابع“
هل يمتنع الزوج عن زوجته الحامل؟
يسأل بعض الأزواج هل يمتنع الزوج عن زوجته الحامل وما هي طرق تعامل الزوج مع زوجته الحامل؟ لكن لا ينبغي أن يمتنع الزوج عن زوجته في فترة الحمل إلا لو طلب الطبيب منه ذلك لو كانت معرضة للإجهاض في الشهور الأولى من الحمل، أما فيما غير ذلك فإن العلاقة الحميمة مع الزوجة الحامل تعود عليها بالعديد من الفوائد ومنها:
- تشعر الحامل في هذه الفترة أنها أصبحت أقل جمالًا وجاذبية، لهذا على الزوج توفير الدعم النفسي لها والمدح فيها وإشعارها بأنها ما زالت جذابة في أداء العلاقة الحميمة.
- كما يزداد إفراز هرمون الأوكسيتوسين أثناء فترة الحمل الذي يجعل الحامل تشعر بالإجهاد، لكن أداء العلاقة الحميمة يقلل من إفراز هذا الهرمون وتشعر بالنشاط والحيوية.
- العلاقة الحميمة للحامل تحميها من التعرض لمتلازمة تسمم الحمل.
- بالإضافة إلى أن هذه العلاقة تحسن من حالتها النفسية وتجعلها تنام بشكل أفضل وتتخلص من مشكلة الأرق (Insomnia).
- تساعدها على الولادة الطبيعية خاصة عند الإكثار من ممارسة العلاقة الحميمة في الشهر الأخير من الحمل.
- تحمي العلاقة الحميمة المرأة الحامل من التعرض لهبوط المشيمة أو الولادة المبكرة أو الإجهاض المزمن.
تعامل الزوج مع زوجته الحامل في الإسلام
معاملة المرأة الحامل في الإسلام تكون على الرأفة بالزوجة في فترة الحمل، على الرغم من أن خدمة الزوج من واجبات الزوجة في الإسلام، لكن ينبغي على الرجل تفهم وضع زوجته الصحي ومعاناتها والرأفة بها.
والدليل على ذلك أن الله لا يكلف أي نفس إلا وسعها، لهذا على الزوج عدم تحميل زوجته ما فوق طاقتها طوال فترة الحمل وعدم تحملها لأعباء المنزل وأعباء الحياة الزوجية بشكل زائد، لأن فترة الحمل تعد عذر شرعي يجب الانتباه له.تعامل الزوج مع زوجته الحامل في الإسلام.
ما هي بعض الأشياء التي يجب على الزوج تفاديها؟
- التحدث بصوت عالٍ.
- التقليل من شأن مشاعر الزوجة.
- التجاهل.
- التدخين.
- التقليل من أهمية الحمل.
- التقليل من أهمية الأعمال المنزلية.
- التقليل من أهمية العلاقة الحميمة.
- التقليل من أهمية الأسرة.
- التقليل من أهمية الصحة النفسية.
- التقليل من أهمية الوقت المشترك.
ما هي خطوات العناية بزوجتك الحامل؟
- يمكن للزوج أن يقدم الدعم النفسي والمساعدة الملموسة لزوجته الحامل.
- يمكن للزوج أن يرافق زوجته إلى الطبيب، ويشاركها في اتباع نظام غذائي صحي، ويساعدها في الأعمال المنزلية.
- يمكن للزوج أيضاً أن يساعد في شراء مستلزمات الطفل، ويشارك زوجته في هذه اللحظات الجميلة.
- يجب على الزوج أن يكون مرنًا ويتقبل الفتور في العلاقة الحميمة، ويدلل زوجته ويقول لها الكلمات التي تحب سماعها.
- يمكن للزوج أيضاً أن يساعد في الأمور المنزلية، ويتخلى عن بعض العادات السيئة كالتدخين.
- يمكن للزوج أيضًا أن يدعم زوجته من الناحية العاطفية، ويخرجها من حالة الحزن التي قد تشعر بها.
في النهاية وبعد التعرف على طريقة تعامل الزوج مع زوجته الحامل يجب على كل رجل أن يعامل زوجته معاملة فيها لين ورفق بالزوجة طوال فترة الحمل، والاهتمام بها وبصحتها النفسية والجسدية، لكي تمر عليها فترة الحمل بأمان.