الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل؛ أهم تطورات الجنين

أهلاً بكِ سيدتي في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل، لم يعد أمامكِ الكثير من الوقت قبل لقاء صغيرك، لذلك دعينا نلقي نظرة عما يجب عليكِ توقع ظهوره في هذا الاسبوع من الحمل، لنلقي نظرة سريعة على أعراض تواجهه الأم الحامل في هذا الأسبوع، وأهم التغييرات التي تطرأ على الجنين، ونصائح ومعلومات مهمة عن الأسبوع الثامن والعشرون للحمل.

حالة الأم في الاسبوع الثامن والعشرين من الحمل

منذ بداية الثلث الأخير من الحمل ودخول الشهر السابع، يمكننا القول أن أيام الحمل المريحة قد ولت وأن هذه الأيام والأسابيع الباقية في الحمل تكون أكثر إرهقاً عما قبلها، ففي هذه الفترة من الحمل يمكن أن تُعانين سيدتي من صعوبة في النوم وأرق نتيجة ركلات صغيرك المختلفة، والتي تُنبهكِ إلى وجوده في حال أردتِ نسيان ذلك.

يرتبط الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل بظهور عرق النسا والذي يحدث بسبب استقرار رأس طفلكِ الصغير في الرحم، مما يسبب الضغط على العصب الوركي في الجزء السفلي من العمود الفقري، والذي يصاحبه ألم ووخز في الأرداف والذي يمتد إلى الساقين، غالباً ما تنتهي مشاكل عرق النسا بالولادة، وفي بعض الحالات يمكن أن يستمر عرق النساء مع الأم حتى بعد الـولادة.

“اقرأ أيضاً: تفاصيل الأسبوع السادس للحمل“

أعراض الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل

يرتبط بدأ الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل بظهور بعض الاعراض الجديدة، وزيادة حدة بعض الأعراض التي يمكنكِ ملاحظة أنها بدأت في الأسابيع السابقة من الحمل. أشهر الأعراض التي يمكنكِ توقع ظهورها في هذا الأسبوع:

• انتفاخ وتورم القدمين وأحياناً الوجه، نظراً لاحتباس السوائل وهذا التورم يجب أن يفحصه الطبيب.
• مشاكل في النوم.
• ظهور بعض مشاكل البشرة مثل: الكلف، علامات التمدد.
• ألم في البطن نتيجة ظهور هرمونات الحمل التي تؤثر على الجهاز الهضمي، ويكون هذا الألم مصحوب بحموضة، وعسر الهضم.
• يزداد حدة الإرهاق والتعب في الأشهر الأخيرة من الحمل.
• مشاكل الفم مثل: تورم ونزيف اللثة.
• تبدأ آلام الظهر في الزيادة، بسبب زيادة وزن الجنين.
• ألم في الثدي مع بعض الإفرازات.
• المرور بتقلبات مزاجية.
• ستلاحظين مرونة في أربطتك ومفاصلك في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.
• صداع.
• نزيف الأنف.
• غثيان الصباح يمكن أن يعود الشعور بالغثيان مع بعض الحالات في الأشهر الأخيرة من الحمل.
• التهابات مهبلية، والتهابات البول.
• زيادة سمك الشعور ولمعانه.

نصائح لإيقاف نزيف الأنف مع السيدة الحامل

إذا كنتِ تُعانين من نزيف الأنف خلال فترة حملك فيمكننا مساعدتك على التعامل معه بحكمه، إليك بعض النصائح التي من شأنها أن تقلل نزيف الأنف في حال حدوثه:

1. إذا كنت مستلقية وبدأ النزيف، فيجب عليك الجلوس أو الوقوف.
2. اضغطي بمنديل نظيف على أنفك مع الانحناء للأمام لمدة 15 دقيقة.
3. يمكنكِ خلال هذه الفترة التنفس من الفم فقط.
4. ضعي كمادات من الماء البارد أو الثلج على الجزء العلوي للأنف، لمساعدته على إيقاف النزيف.

“اقرأ أيضاً: الأسبوع الأول من الحمل“

فحوصات الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل

يستخدم الطبيب السونار المعروف باسم الموجات فوق الصوتية؛ ليراقب الطفل عن قُرب كما يمكن للأم سمع صوت نبضات جنينها القوية. يطلب الطبيب من السيدة في أسابيع الحمل الأولى إجراء فحص العامل الريسوسي (Rh disease) لمعرفة هل يلزمها أخذ حقنة قبل الولادة أو لا، حيث تُعطى الحقنة إذا كانت نتيجة الأم سالبة.

التغذية المناسبة في الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل

لا تختلف التغذية المناسبة في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل كثيراً عن الأسابيع السابقة، فالاهتمام بتناول الخضراوات والفاكه المختلفة والمتنوعة هي القاعدة الأساسية التي يجب عليكِ أن تسلُكيها خلال فترة حملك. كذلك شرب الكثير من السوائل والحصول على بدائل غذائية للكالسيوم والماغنسيوم والحديد يعد أمرا هاماً لأنها تعمل جنباً إلى جنب مع الأقراص والفيتامينات التي يوصي لكِ الطبيب بها في هذه الفترة.

“اقرأ أيضاً: الأسبوع الرابع من الحمل“

نصائح للحامل لتخطي الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل

هناك بعض النصائح التي يمكنها مساعدتك وتقليل الضغط عليكِ في هذه الأسابيع المتبقية من الحمل، وخاصة في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل وأشهرها:

• الحصول على أكبر قدر من الراحة، والاسترخاء والابتعاد عن القيام بمجهود كبير، هي أكثر النصائح التي تضمن لكِ مرور الحمل وسلامته.
• الابتعاد عن الأشخاص المصابين بعدوى مثل: مرضى الجدري المائي لأنه يمكن انتقاله لكِ بسهولة.
• احرصي على الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل اليدين بالماء والصابون كلما سنحت لك الفرصة.
• إذا كنتِ سيدتي من مربي الحيوانات الأليفة مثل القطط فيجب عليكِ تجنب تنظيفها أو التخلص من فضلاتها، ووكلي هذه المهمة إلى شخص آخر بدأً من الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.
• يمكن أن تسبب بعض المنتجات التي اعتدت على استخدامها سابقاً إلى حدوث تهيج ومشاكل في البشرة؛ نظراً لأن البشرة تكون حساسة أكثر مع الحمل وفي هذه الحالة يجب التوقف عن استخدامها.
• يجب عليكِ الابتعاد عن استخدام المنتجات التي تحتوي على الكثير من العطور والأصباغ.

“اقرأ أيضاً: الأسبوع الثاني من الحمل“

3 تطورات تظهر على الجنين

يكبر الجنين خلال الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ويزداد طوله ووزنه خلال أسابيع الحمل المختلفة، وفي هذه المرحلة من الحمل تكون قد اكتملت الأجهزة الرئيسية داخل الجنين، وتبقى بعض التطورات البسيطة التي ما زلت بحاجة إلى وقت لتكتمل، ففي هذه المرحلة المتقدمة من الحمل يبلغ طول الجنين حوالي 37.6 سم من الرأس إلى أخمص القدمين، ويزن حوالي 1000 جرام، أي يكون بحجم ثمرة الأناناس، وهذه أبرز التغيرات التي يمر بها في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل:

1. يحدث تطور في رئتي الجنين أكثر في هذا الأسبوع وتزيد فرصة بقائه حياً في حال حدوث ولادة مُبكرة.
2. يبدأ نمو شعر رأسه والحاجبين خلال هذه الفترة.
3. يتطور القلب ويتغير عدد ضرباته في مراحل الحمل المختلفة، حيث يبد الشعور به في الأسبوع الخامس والسادس من الحمل، ويبلغ ذروته في الأسبوع العاشر ويهدأ مرة أخرى خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل حيث يصل إلى 140 نبضة في الدقيقة.

“اقرأ أيضاً: الأسبوع الثالث من الحمل“

علامات الخطر في الأسبوع الثامن والعشرين

هناك بعض العلامات التي تنبهك إلى وجود خطرخلال الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل، وفي حال ظهورها يجب مراجعة الطبيب فوراً أشهرها:

• انتفاخ اليدين والقدمين قد يكون طبيعياً وقد يكون مؤشر للإصابة بتسمم الحمل، لذلك ولمعرفة هل هذا التورم طبيعي أو منبه لخطر ما يجب الرجوع إلى الطبيب فور ملاحظة هذا التورم.
• الشعور بألم أو تقلصات في البطن في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.

في نهاية الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل – Twenty-eighth week of pregnancy وبعد الحصول على المعلومات التي تخص هذا الوقت من الحمل، يجب عليك القيام بالنصائح المذكورة ومراجعة الطبيب بانتظام وفقاً للجدول المحدد، للوصل للشهر التاسع من الحمل بسلامة وأمان، موعدنا معاً في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل.