الاسبوع السابع عشر من الحمل؛ عند الوصول إلى هذا الأسبوع يصبح لديك الكثير من الأسئلة والاستفسارات عن أبرز أعراضه وتطورات نمو الجنين وأهم النصائح التي يجب عليك مراعتها حفاظًا على سلامتك وسلامة طفلك في اسبوع حملك الـ 17، لذا نقدم لكِ سيدتي كل ما تودين معرفته عن الأسبوع السابع عشر من الحمل إضافة إلى أخطر 3 محظورات على الحامل.
حالة الأم في الاسبوع السابع عشر من الحمل
بحلول الأسبوع السابع عشر من الحمل، فأنت لا زلت في الثالث الثاني من الحمل، وكما تعرفنا في الأسابيع السابقة، يتعرض جسمك للعديد من التغيرات، ومن أهمها ما يلي:
- الشعور بحركات طفلكِ داخل بطنك.
- تزيد حجم المشيمة وفقًا لزيادة نمو الجنين لمنحه الغذاء والأكسجين.
- ارتفاع الرحم للأعلى واختفاء الخصر، وبالتالي سوف تظهر بطنك وحملك بشكل ملحوظ للجميع.
- عند وصلك للأسبوع السابع عشر يكون متبقي لك حوالي ثلاثة وعشرون شهرًا على رؤية طفلك.
“قد يهمك أيضاً: الأسبوع السابع من الحمل“
أعراض الاسبوع السابع عشر من الحمل
- الرغم من كل المتاعب التي تمر بها المرأة الحامل، إلا أن الأسبوع السابع عشر من أسابيع الحمل التي تشعرين فيها بالمتعة والاستقرار، حيث تختلف الأعراض من امرأة لأخرى، ولكن مع بداية الاسبوع السابع عشر من الحمل قد تشعري بما يلي:
- تظهر الخطوط الحمراء على المعدة أو الثدي، ويرجع ذلك بسبب تمدد الجلد والهرومات.
- حدوث بعض المشاكل في النوم مما يؤدي إلى الإرهاق.
- نزيف وتورم اللثة عند غسيل أسنانك، وأيضاَ نزيف الأنف.
- آلام جانب البطن الناتج عن تمدد رحمك.
- الصداع والانتفاخ الذي يسببه الإمساك أو عسر الهضم.
- تغيرات لون جلد الثدي والتهابه.
- تشنجات القدمين وتورمها.
- تورم اليدين.
- غثيان الصباح.
- جفاف العين.
- حاسة شم قوية، بالإضافة إلى التقلبات المزاجية.
“اقرأ ايضاً: الأسبوع الرابع من الحمل“
تطور الجنين في الأسبوع السابع عشر
لقد اكتمل جسم طفلك في هذه المرحلة من الحمل، بينما ينمو شكل الجنين عند بدأ الاسبوع السابع عشر من الحمل، كما إنه يستمر بالنمو حتى يبدو حجمه كالتالي:
- يبلغ طول الجنين حوالي 12 سم من الرأس إلى نهاية الجسم، بينما يزن الجنين حوالي 150 جرام أي بحجم حبة اللفت.
- يستطيع جنينك الاستجابة والحركة مع الضوضاء والأصوات العالية في الاسبوع السابع عشر من الحمل.
- يتمكن من فتح وغلق فمه.
- بدأ الأظافر في النمو مع تكون البصمات الخاصة به.
- يبدأ الجنين في الاسبوع السابع عشر بمص أصابعه والبلع، وكأنه يتدرب على مهارات الرضاعة.
- تنمو العظام وكافة الأعضاء ويكسوها القليل من اللحم والدهون في هذا الأسبوع.
- تبدأ الأوعية الدموية، بالإضافة إلى الجهاز العصبي في العمل، حيث يتمكن الجنين من تحريك قدميه ويديه بطريقة جيدة.
“قد يهمك أيضاً: الاسبوع الخامس من الحمل“
فحوصات الحمل في الأسبوع السابع عشر
عند حلول الاسبوع السابع عشر من الحمل يجب القيام ببعض الفحوصات الهامة للحامل والجنين للتأكد من سلامتهم من أي أمراض قد تصيبهم أثناء الحمل أو بعد الولادة خلال الخمسة أشهر المتبقية:
- اختبار دم الحبل السري، وذلك لسلامة الجنين من علامات تشوهات الكروموسومات، ويكون من خلال الموجات فوق الصوتية.
- كما يوضح السونار لهذا الأسبوع تنفس الطفل، وأيضًا سماع نبضات قلب الجنين.
- فحص البروتين الجنيني للكشف عن تشوهات العمود الفقري لدى الجنين.
نصائح هامة للحمل في الأسبوع الـ 17
جميلتي يعتبر الإسبوع السابع عشر من الحمل من أفضل أسابيع التي تمرين بها خلال رحلة حملك، لذلك يجب عليكِ اتباع النصائح الهامة التالية من أجل الحفاظ على صحنك وصحة الجنين:
- حافظي على حالتك المزاجية، ولا تتعرضي لأي مؤثرات تؤدي إلى الاكتئاب (Depression).
- لا تستلقي على ظهرك، فإن الوضعية النموذجية الأكثر راحة لك هي الاستلقاء على جانبك،
- لا تتركي نفسك للجوع القارص، لأنه يؤثر على صحتك أنتِ وجنينك في الأسبوع السابع عشر.
- يمكنك أداء بعض التمارين الرياضية الخفيفة مثل اليوجا أو المشي البطيء، لأن ذلك يساعدك في الحفاظ على طاقتك خلال فترة حملكِ
- اشربي الماء بكثرة في هذا الاسبوع، لكي تحافظي على رطوبة جسدك والتخلص من أثار وأعراض الحر الحمل المتعبة.
- تناولي الطعام في وجبات صغيرة تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورة للجنين، ومنها ما يلي:
- الكالسيوم: المتواجد في منتجات الألبان.
- البروتين: حيث يمكنك تناول اللحوم والدواجن والأسماك الخالية من الدهون، بالإضافة إلى البقوليات..
- حمض الفوليك: ويمكن الحصول عليه من تناول الخضروات الورقية الطازجة. لأنه يعمل على منع العيوب الخلقية.
- فيتامين (C): الموجود بوفرة في الفواكه، حيث إنه يساعد على إصلاح أنسجة الجنين في شهر الحمل الرابع
- الزنك: الذي يمكنك الحصول عليه من المكسرات واللحوم الحمراء أو الشيكولاتة الداكنة.
محظورات الاسبوع السابع عشر من الحمل
تطرأ العديد من التغيرات على نمو جنينك في الاسبوع السابع عشر من الحمل، لأنه يمثل الأسبوع قبل الأخير من الشهر الرابع، لذلك عزيزتي المرأة الحامل كوني على حذر من أي أعراض تشعرين بها مع بداية رحلة الحمل، لذا نعرض إليك كل ما تحتاجي التعرف عليه عن أهم المحظورات التي يجب أن تتجنبي القيام بها خلال الاسبوع السابع عشر من الحمل:
- عدم الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية العنيفة لتجنب فقدات توازنك، مما يسبب ضرر المشيمة والتأثير على الجنين.
- يعتبر الاسبوع السابع عشر من الحمل أفضل أسبوع للمشتروات بشكل عام، ولكن توخي الحذر من الإجهاد أو الإرهاق.
- لا تتأثري من التغيرات في شكل أو حجم جسمكِ، فإن جمالك باقي وسيعود ببعد ولادتك، ولكن لا تفرطي في تناول الأطعمة الدهنية أو السكريات.
ماذا تشعر الحامل في الاسبوع السابع عشر؟
هل يتحرك الجنين في الاسبوع السابع عشر؟
الاسبوع السابع عشر من الحمل يعني كم شهر؟
ختامًا لقد تعرفتي معنا على كل ما تريدين معرفته عن الاسبوع السابع عشر من الحمل، من حيث شكل أو حجم الجنين، والأعراض التي يمكن التعرض إليها خلال هذا الأسبوع، ولكن نؤكد لك أن اسبوعك الـ 17 هو الأفضل سواء لصحتك أو لصحة طفلك، وقد يكون متبقي على رؤيته والاستمتاع بالنظر إليه حوالي ثلاثة وعشرون أسبوعًا فقط.